Habits Shape Your Heart

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Welcome to The Best of You Every Day. Today’s Scripture is Deuteronomy 6:4–9. Go Deeper: Episode 186: A Simple Practice to Interrupt Stress, Overwhelm, and Habit Loops Episode 190: Self-Brain Surgery, Overcoming Trauma, and the Courage to Change How You Think ⁠Sign up⁠ for Dr. Alison’s free weekly email for ongoing reflection and support. While Dr. Cook is a counselor, the content of this podcast and any of the products provided by Dr. Cook are not specific counseling advice nor are they a substitute for individual counseling. The content and products provided on this podcast are for informational purposes only.‍ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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