Kvinnor är sjukskrivna nästan dubbelt så ofta som män. Ändå pratas det sällan om varför och ännu mer sällan om vad arbetsplatser faktiskt kan göra åt det. Det här är ett ämne vi brinner för på riktigt. För oss är det självklart: kvinnohälsa är en arbetsmiljöfråga. I det här avsnittet reder vi ut vad arbetsplatser kan och bör göra, varför det inte längre går att blunda – och vad EsterCare erbjuder för de som vill ta nästa steg.

• Varför behöver vi prata mer om kvinnohälsa på arbetsplatsen?
• Vad innebär den nya ISO-standarden för kvinnohälsa?
• Vad händer när chefer utbildas inom mens och klimakteriet?
• Får inte det här kvinnor att framstå som svaga?
• Hur kan du som arbetstagare påverka din arbetsgivare att ta tag i frågan?

Karin Eriksson är barnmorska, produktutvecklingschef på EsterCare och Helenas kollega. Hon satt med i SIS-kommittén som tog fram den nya ISO-standarden för kvinnohälsa på arbetsplatsen – och vet precis vad som krävs för att arbetsplatser ska förändras, på riktigt och långsiktigt.

Tips: Skicka gärna det här avsnittet till din HR-chef!

Följ oss gärna på Instagram @gynpodden

I samarbete med www.estercare.com

Producerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acast

www.silverdrakeforlag.se

Redaktör: Marcus Tigerdraake (marcus@silverdrakeforlag.se)

Producerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acast

www.silverdrakeforlag.se

Redaktör: Marcus Tigerdraake (marcus@silverdrakeforlag.se)

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Muntorrhet, sveda och förändrad känslighet i munnen. Besvär som många kvinnor i klimakteriet lever med utan att veta att det kan ha med hormonerna att göra. I det här avsnittet lyfter vi ett ämne som sällan får utrymme: vad händer egentligen i munnen när kroppen förändras?

• Hur påverkar muntorrhet?
• Vad är burning mouth syndrome?
• Kan klimakteriet även påverka käken?
• Hjälper östrogenbehandling mot munbesvär?
• Ska man söka hjälp hos tandläkare, gynekolog eller vårdcentralen?

Vi gästas av Betty Wassenius, tandläkare med över 20 års erfarenhet och en av de tydligaste rösterna kring kopplingen mellan munhälsa och hormoner. Hon föreläser, skriver och utbildar både vården och kvinnor själva med målet att göra munhälsa i klimakteriet synligt.

Följ oss gärna på Instagram @gynpodden

I samarbete med www.estercare.com

Producerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acast

www.silverdrakeforlag.se

Redaktör: Marcus Tigerdraake (marcus@silverdrakeforlag.se)

Producerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acast

www.silverdrakeforlag.se

Redaktör: Marcus Tigerdraake (marcus@silverdrakeforlag.se)

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Protein på allt, blodsockerkurvor att optimera, periodisk fasta, zerodrycker och tillsatser att undvika. Matvärlden är full av råd, men hur mycket stämmer egentligen? Vi reder ut myterna, ifrågasätter trenderna och försöker svara på den eviga frågan: är det egentligen så svårt att äta rätt?

• Vilka är de största myterna kring kost?

• Varför är protein så poppis just nu – och hur mycket behöver man egentligen?

• Processad mat, farligt eller bara oförtjänt dåligt rykte?

• Är periodisk fasta bra för kvinnor?

• Vilka kosttillskott finns det faktiskt evidens för?

Veckans gäst är Maria Sitell, legitimerad dietist, föreläsare och etablerad opinionsbildare i frågor om mat och hälsa. I flera decennier har hon verkat i gränslandet mellan nutrition, kommunikation och samhällsdebatt och slagit hål på matmyter med stöd i vetenskap. En perfekt gäst för veckans avsnitt!

Följ oss gärna på Instagram @gynpodden

I samarbete med www.estercare.com

Producerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acast

www.silverdrakeforlag.se

Redaktör: Marcus Tigerdraake (marcus@silverdrakeforlag.se)

Producerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acast

www.silverdrakeforlag.se

Redaktör: Marcus Tigerdraake (marcus@silverdrakeforlag.se)

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.