Guided Off-Load for Restful Sleep: Surrender the Day
Impossibile aggiungere al carrello
Puoi avere soltanto 50 titoli nel carrello per il checkout.
Riprova più tardi
Riprova più tardi
Rimozione dalla Lista desideri non riuscita.
Riprova più tardi
Non è stato possibile aggiungere il titolo alla Libreria
Per favore riprova
Non è stato possibile seguire il Podcast
Per favore riprova
Esecuzione del comando Non seguire più non riuscita
Guided Off-Load for Restful Sleep: Surrender the Day
-
Letto da:
-
Di:
A proposito di questo titolo
Tonight’s episode is a guided off-load for anyone listening in bed, unwinding from the day, or quietly trying to get their mind to slow down and ready for a sound nights sleep.
In just a few minutes, we’ll move from mental noise into nervous system calm—without forcing breathwork, changing positions, or doing anything perfectly.
This session blends three simple steps to support deep, restorative sleep.
Support the show
1:1 Mastery Immersion with Chrissy!
**GRAB MY BOOK ON AMAZON!**
https://a.co/d/63r93l6
Connect with Chrissy:
Instagram
Website for more information
YouTube
Ancora nessuna recensione