Gotas de Paz

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Gotas de Paz

Di: Ludgero Maia

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🌟 Bem-vindo(a) ao ‘Gotas de Paz’, o teu programa diário de meditação guiada. Aqui, ofereço um oásis de tranquilidade para o teu dia a dia, ajudando-te a encontrar momentos de calma, reflexão e crescimento pessoal. Cada sessão é uma gota de serenidade, projetada para nutrir a tua mente, corpo e espírito. Junta-te a mim nesta jornada de autoconhecimento e paz interior 🙏🏼 #GotasDePaz #MeditaçãoDiária #Mindfulness #CrescimentoPessoal #Tranquilidade #Reflexão #BemEstar #Serenidade #Autoconhecimento #PazInterior #HarmoniaLudgero Maia

Spiritualità

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Meditação Guiada “Manifestação e Realização de Objetivos"

Oct 11 2024

Meditação da Intenção Clara: Manifestação e Realização de Objetivos Tema da Meditação: Focar e Manifestar uma Intenção Clara para a Vida Nesta prática de meditação, vais concentrar-te na criação de uma intenção clara e na sua visualização como uma realidade já manifestada. Ao sentir e integrar essa intenção no corpo e na mente, vais cultivar uma conexão profunda com os teus objetivos e abrir espaço para que eles se realizem na tua vida. Usa esta meditação sempre que quiseres reforçar o teu foco e dar mais clareza às tuas metas pessoais. Bem vindo/a ao Gostas de Paz, a tua meditação diária, o teu momento de pausa. Deixa-me dar-te pequenas instruções para teres uma melhor experiência: Tenta garantir que não és interrompido.Se possível usa fones No final podes escolher, se tiveres disponibilidade, ficar mais um pouco a relaxar após a meditação. E caso te faça sentido, deixa o teu like, partilha ou guarda esta meditação, já que esse gesto permite-me continuar a fazer estes conteúdos de forma gratuita. Boa meditação Direitos Autorais: Vídeo de Tomislav Jakupec no Pixabay Music by Lightning Music from Pixabay #ludgeromaia #ludgeromaiacoach #ludgeromaiahipnose #ludgeromaiaterapeuta #pnl #coaching #hipnose #hipnoseericksoniana #terapiasholísticas #serholistico #acreditar #determinação #persistencia #fé #consistência #medos #ansiedade #meditação #nirvanameditation #MeditaçãoDaIntençãoClara #ManifestaçãoDeObjetivos #FocoEClareza #PazInterior #VisualizaçãoPositiva #Mindfulness #BemEstar #Autocuidado #MeditaçãoGuiada #AlinhamentoInterior
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Meditação Guiada “Conexão e Apreciação do Corpo”

Oct 6 2024

Meditação da Gratidão Corporal: Conexão e Apreciação do Corpo Tema da Meditação: Cultivar Gratidão pelo Corpo e suas Funções Nesta prática de meditação, vais usar a técnica de gratidão corporal para te conectar profundamente com o teu corpo. Ao expressares gratidão por cada parte e função, vais desenvolver uma sensação de respeito e apreciação pelo teu corpo, promovendo uma relação mais saudável com ele. Usa esta meditação para te reconectar com o teu corpo e cultivar uma sensação de amor e gratidão por tudo o que ele faz por ti. Bem vindo/a ao Gostas de Paz, a tua meditação diária, o teu momento de pausa. Deixa-me dar-te pequenas instruções para teres uma melhor experiência: Tenta garantir que não és interrompido.Se possível usa fones No final podes escolher, se tiveres disponibilidade, ficar mais um pouco a relaxar após a meditação. E caso te faça sentido, deixa o teu like, partilha ou guarda esta meditação, já que esse gesto permite-me continuar a fazer estes conteúdos de forma gratuita. Boa meditação Direitos Autorais: Vídeo de Bellergy RC no Pixabay Music by Leigh Robinson from Pixabay #ludgeromaia #ludgeromaiacoach #ludgeromaiahipnose #ludgeromaiaterapeuta #pnl #coaching #hipnose #hipnoseericksoniana #terapiasholísticas #serholistico #acreditar #determinação #persistencia #fé #consistência #medos #ansiedade #meditação #nirvanameditation #MeditaçãoDeGratidãoCorporal #ApreciaçãoDoCorpo #ConexãoMenteCorpo #SaúdeEGratidão #PazInterior #Mindfulness #BemEstar #Autocuidado #RespeitoPeloCorpo #MeditaçãoGuiada
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Meditação Guiada “Transição para o Subconsciente e Criatividade"

Oct 5 2024

Meditação da Yoga dos Sonhos: Transição para o Subconsciente e Criatividade Tema da Meditação: Preparação para o Sono e Conexão com o Subconsciente Nesta prática de meditação, vais usar a técnica de visualização para transitar suavemente para o estado de sonho. Ao conectar-te com símbolos e imagens no mundo dos sonhos, vais abrir espaço para a criatividade e permitir que o teu subconsciente flua livremente. Usa esta meditação antes de dormir para te preparar para uma noite de sono profundo e restaurador, criando uma ponte entre a consciência e o mundo dos sonhos. Direitos Autorais: Music by Richarlisom Martins de Souza Rick from Pixabay Vídeo de Christian Bodhi no Pixabay #ludgeromaia #ludgeromaiacoach #ludgeromaiahipnose #ludgeromaiaterapeuta #pnl #coaching #hipnose #hipnoseericksoniana #terapiasholísticas #serholistico #acreditar #determinação #persistencia #fé #consistência #medos #ansiedade #meditação #nirvanameditation #MeditaçãoDaYogaDosSonhos #PreparaçãoParaOSono #ConexãoSubconsciente #CriatividadeNoSono #MindfulnessAntesDeDormir #SonoProfundo #MeditaçãoParaSonhos #PlenaConsciênciaNoSono #AutoconhecimentoNoturno #ExploraçãoDoSubconsciente
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