Gestire l'ansia e la paura

Come gestire efficacemente tempo e stress 8. Le fondamenta del successo

Anteprima
Iscriviti ora Iscriviti ora
Offerta valida fino alle 23.59 del 29 gennaio 2026.
Dopo 30 giorni (60 per i membri Prime), 9,99 €/mese. Puoi cancellare ogni mese
Risparmio di più del 90% nei primi 3 mesi.
Ascolto illimitato della nostra selezione in continua crescita di migliaia di audiolibri, podcast e Audible Original.
Nessun impegno. Puoi cancellare ogni mese.
Disponibile su ogni dispositivo, anche senza connessione.
Ascolta senza limiti migliaia di audiolibri, podcast e serie originali
Disponibile su ogni dispositivo, anche senza connessione
9,99 € al mese. Puoi cancellare ogni mese.

Gestire l'ansia e la paura

Di: Dale Carnegie Italia
Letto da: Paolo Andriotto
Iscriviti ora Iscriviti ora

3 mesi a soli 0,99 €/mese, dopodiché 9,99 €/mese. Possibilità di disdire ogni mese. L'offerta termina il 29 gennaio 2026 alle 23:59.

Dopo 30 giorni (60 per i membri Prime), 9,99 €/mese. Cancella quando vuoi.

Vedi i dettagli del titolo

3 mesi a soli 0,99 €/mese

Dopo 3 mesi, 9,99 €/mese. Si applicano termini e condizioni.

A proposito di questo titolo

Nel 1936 Dale Carnegie pubblica quello che diventerà uno dei best seller internazionali di tutti i tempi "Come trattare gli altri e farseli amici", con più di 30 milioni di copie vendute. Migliaia di persone in tutto il mondo hanno frequentato i suoi corsi, basati sui principi di self-help e miglioramento personale e professionale. Oggi Dale Carnegie Training è l'azienda leader nella formazione manageriale e aziendale e vanta milioni di partecipanti in oltre 90 Paesi, e offre percorsi di training in più di 35 lingue.

Dale Carnegie Italia ha realizzato una serie di 6 podcast intitolata "Le fondamenta del successo", da 12 episodi ciascuno, dando voce a Sergio Borra, CEO Dale Carnegie Italia e alla sua squadra di trainer certificati. Attraverso un percorso strutturato lavoreranno insieme a voi su alcune delle aree strategiche della formazione Dale Carnegie: capacità relazionali, comunicazione e public speaking, customer service, vendita e negoziazione, leadership.

Dale Carnegie crede fermamente che la trasformazione inizi dall'interno e che per essere permanente, debba passare sia dall'aspetto emotivo, sia da quello del comportamento. Ecco perché grazie all'apprendimento continuo conduce professionisti e aziende verso risultati professionali e personali eccellenti.

Come gestire efficacemente tempo e stress

Ansie e preoccupazioni fanno parte della nostra quotidianità, ma la maggior parte delle volte non ci rendiamo conto dei rischi che gli alti livelli di stress potrebbero riservare alla nostra vita personale e professionale. Quando siamo in preda all'ansia, la nostra mente è confusa, persa in una moltitudine di pensieri senza fondamento; noi, però, possiamo scacciare lo stress allenandoci a sostituire i pensieri negativi con quelli costruttivi. Paolo Andriotto, Senior Trainer in Dale Carnegie Italia e psicologo del lavoro, ci conduce lungo un percorso verso una vita più felice e più ricca, spiegandoci come porre la nostra attenzione su armonia, pace, azioni giuste e comprensione.

"Gestire l'ansia e la paura"
L'ansia spesso è la mancanza di controllo dei propri pensieri, quando lasciamo che fluiscano in modo disordinato e crescente. Una delle principali fonti d'ansia è da ricercare nella nostra relazione con le altre persone. È possibile anticipare lo stato d'ansia e analizzare in maniera critica le nostre azioni?

©2020 Audible Originals (P)2020 Audible Studios
Tutte le stelle
Più rilevanti
buona lettura. scorrevole e semplice. aiuta a gestire meglio le situazioni di stress lo consiglio!

da leggere

Si è verificato un problema. Riprova tra qualche minuto.

certo, pretendere di spiegare come gestire e affrontare l ansia in un audiolibro lungo poco più di 15 minuti è un'impresa quantomeno pretenziosa tuttavia non mancano ottimi spunti e suggerimenti pratici....

vale la pena ascoltarlo....soprattutto per chi è all'inizio di un percorso formativo di se stesso

Pretenzioso Ma Mirato

Si è verificato un problema. Riprova tra qualche minuto.

aiuta molto a capire come comportarsi nel mondo 🥰 e veramente di aiuto grazie

buono

Si è verificato un problema. Riprova tra qualche minuto.

Si può considerare una sintesi introduttiva all'argomento, un po superficiale e troppo breve per essere utile

Si può considerare una sintesi un po superficiale

Si è verificato un problema. Riprova tra qualche minuto.