Gefühle sind Daten, kein Drama copertina

Gefühle sind Daten, kein Drama

Gefühle sind Daten, kein Drama

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Emotionen zu unterdrücken kostet mehr als du denkst: Blutdruck, Stresshormone, das Vertrauen deines Teams. Was Emotionsregulation wirklich bedeutet: nicht Kontrolle, sondern Gefühle als Daten lesen.
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