Episodi

  • "Love bombing" con Greta e Ginevra Ferro

    "Love bombing" con Greta e Ginevra Ferro
    Jan 14 2026
    Ti sei mai chiesto se è vero amore o una valanga tossica di attenzioni destinata a sotterrarti? Il confine tra un interesse autentico e il love bombing è sottile. All’inizio sembra tutto magico… ma quando è troppo, può diventare una trappola emotiva. In questa puntata Martina con ben due ospiti, Greta e Ginevra Ferro, proveranno a capire come distinguere il coinvolgimento sano da quella dinamica che all’inizio ti fa sentire speciale e poi ti lascia confusa, svuotata ma soprattutto dipendente. Parleranno di segnali, aspettative, vulnerabilità e di come non confondere l’intensità con la sincerità. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    52 min
  • "Sessualità e tabù" con Paola Iezzi

    "Sessualità e tabù" con Paola Iezzi
    Jan 7 2026
    Ti sei mai chiesto perché il sesso è ovunque ma parlarne davvero resta ancora complicato? In questa puntata Martina, insieme alla meravigliosa Paola Iezzi, rompe i tabù e accende una conversazione sulla sessualità fluida: come la viviamo, come la raccontiamo e perché, nonostante sembri tutto più libero, c’è ancora tanto da decostruire. Tra desiderio, identità e nuove narrazioni, una chiacchierata diretta e senza filtri. Perché se è vero che ormai parlare di sesso è normale, è vero anche che farlo bene è ancora una piccola rivoluzione. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    52 min
  • "Mi sto accontentando?" con Martina Tinarelli

    "Mi sto accontentando?" con Martina Tinarelli
    Dec 17 2025
    Chi si accontenta gode… o almeno così si dice. Ma fino a che punto? Perché se da una parte è vero che sapersi accontentare può essere una scelta saggia, dall’altra diventa spesso il nostro modo inconscio per scansare rischi, drammi e quei cambiamenti che ci mettono un po’ a disagio. In questa puntata Martina Socrate e Martina Tinarelli cercheranno di capire la differenza tra il compromesso consapevole e la paura del cambiamento. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    43 min
  • "La sindrome dell'impostore relazionale" con Camihawke

    "La sindrome dell'impostore relazionale" con Camihawke
    Dec 10 2025
    In questa puntata Martina e Camihawke parlano della sindrome dell’impostore relazionale: quella vocina che ti sussurra che “non sei abbastanza”. Tra ansie da prestazione affettiva e tentativi goffi di sembrare sempre la persona giusta, esploriamo perché a volte ci sentiamo fuoriposto nelle relazioni e perché, alla fine, mostrarsi per ciò che si è davvero è la scelta più saggia…soprattutto per noi stessi. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    52 min
  • Sicurezze ed insicurezze nel sesso - Sponsored by Durex

    Sicurezze ed insicurezze nel sesso - Sponsored by Durex
    Dec 3 2025
    Quanto è davvero sicuro il nostro modo di vivere il sesso? Oggi parliamo di sicurezza (ed insicurezza) emotiva e di prevenzione, con due ospiti d’eccezione: lo psicologo, sessuologo clinico e Segretario Generale della European Federation of Sexology Filippo Maria Nimbi che porta i dati dell’Osservatorio “Giovani e Sessualità” di Durex, condotto in collaborazione con Skuola.net su un campione di 15mila giovani tra gli 11 e i 24 anni e un ospite della GenZ, Sespo! Imbarazzatissimo, ma lucidissimo nel raccontare le mancanze di una generazione che chiede educazione sessuale e affettiva anche nelle scuole. Dopo la Giornata Mondiale contro l’AIDS, ricordiamo che la prevenzione è un gesto potente di responsabilità e libertà. Una puntata sponsorizzata da Durex Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    34 min
  • “I PAS: Persone altamente sensibili" con Federico Felletti

    “I PAS: Persone altamente sensibili" con Federico Felletti
    Nov 26 2025
    Ti sei mai chiesto perché a volte ti senti sopraffatto da luci, rumori o emozioni che agli altri sembrano non toccare nemmeno? In questa puntata, Martina e Federico Felletti vanno alla scoperta del mondo delle Persone Altamente Sensibili (PAS): chi sono, come percepiscono tutto un po’ più intensamente e qualche dritta per sopravvivere a questa “sensibilità extra”… senza esaurirsi. La parte migliore? Scoprire che, alla fine, può diventare un vero e proprio superpotere nella vita di tutti i giorni. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    36 min
  • "Il ghosting" con Dolma Lisa e Alice Perego

    "Il ghosting" con Dolma Lisa e Alice Perego
    Nov 19 2025
    E se all’improvviso qualcuno sparisse dalla tua vita senza una spiegazione? In questa puntata Martina esplora il fenomeno del ghosting: perché accade, cosa si nasconde dietro questo comportamento e come influisce su chi lo subisce e su chi lo mette in pratica. Grazie alle esperienze personali di Dolma Lisa e Alice Perego analizzeremo i segnali da riconoscere e le strategie per affrontare i fantasmi relazionali. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    50 min
  • “Non sono come i miei… o forse sì” con Eleonora, Matilde e Fabio Caressa

    “Non sono come i miei… o forse sì” con Eleonora, Matilde e Fabio Caressa
    Nov 12 2025
    Cosa succede quando genitori e figli si trovano a fare i conti con il modo (radicalmente diverso) in cui vivono le relazioni amorose, i sentimenti e la sessualità? Con ironia e autenticità, in questa puntata, Martina grazie alla famiglia Caressa affronta il tema del confronto generazionale che non smetterà mai di sollevare domande ma che ha un’unica grande certezza: l’amore... quello tra genitori e figli. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    46 min