Göçte Özşefkat: Kendine Destek Olmak Mümkün mü?
Impossibile aggiungere al carrello
Puoi avere soltanto 50 titoli nel carrello per il checkout.
Riprova più tardi
Riprova più tardi
Rimozione dalla Lista desideri non riuscita.
Riprova più tardi
Non è stato possibile aggiungere il titolo alla Libreria
Per favore riprova
Non è stato possibile seguire il Podcast
Per favore riprova
Esecuzione del comando Non seguire più non riuscita
Göçte Özşefkat: Kendine Destek Olmak Mümkün mü?
-
Letto da:
-
Di:
A proposito di questo titolo
Göçmenlik çoğu zaman dış dünyaya uyum sağlama çabası gibi görünür.🐢
Ama asıl zorlayıcı olan, bu süreci yaşarken iç sesinin ne kadar yargılayıcı olduğudur.
Bu bölümde, göç sürecinde özşefkatin önemini, içsel destek mekanizmalarını ve kendinle daha nazik bir ilişki kurmanın yollarını konuşuyorum.
Her şeyi “mükemmel” yapma baskısı
Yeni dilde hata yapmaktan utanmak
Sürekli yeterli hissetmeye çalışmak
Bu duygularla başa çıkarken, kendine kızmak yerine kendine alan açmak mümkün mü?
Hem bir psikolog hem de bir göçmen olarak, bu bölümde özşefkatin göç sürecindeki iyileştirici gücünü anlatıyorum.
🎙️ Yeni bölüm: Göçte Özşefkat: Kendine Destek Olmak Mümkün mü?
Bloglar ve daha fazla içerik için:
👉 www.ilaydadursun.com
Ancora nessuna recensione