Göçmenlik ve Anksiyete copertina

Göçmenlik ve Anksiyete

Göçmenlik ve Anksiyete

Ascolta gratuitamente

Vedi i dettagli del titolo

A proposito di questo titolo

Göç etmek bir yolculuksa, anksiyete bu yolculuğun çoğu zaman görünmeyen ama hep hissedilen yol arkadaşıdır. 🐢

Bu bölümde, göçmenlik sürecinde yaşanan kaygıyı, zihinsel yükleri ve belirsizlikle başa çıkma halini konuşuyorum.

Yeni bir ülkeye adapte olmaya çalışırken:

  • Sürekli “doğru” kelimeyi aramak

  • İş bulamama korkusu

  • Yalnız kalma ihtimali

  • Aileden uzakta olmanın verdiği baskı

Tüm bunlar, çoğu zaman fark edilmeyen ama derinleşen bir göçmen anksiyetesi yaratır.

Bu bölüm hem kişisel bir paylaşım hem de psikolojik bir bakış sunuyor.

Eğer sen de sürekli bir “tetikte olma” hali yaşıyor, zihnini susturmakta zorlanıyorsan — yalnız değilsin.

🎙️ Yeni bölüm: Göçmenlik ve Anksiyete

Blog yazılarım ve destekleyici içerikler için:
👉 www.ilaydadursun.com

Ancora nessuna recensione