• När meningen försvinner (och vi fortsätter ändå)
    Jul 23 2026

    Vad händer när arbetet slutar kännas meningsfullt? Vågar vi erkänna det – även för oss själva? Kan mening skapas, eller bara upptäckas?

    I detta avsnitt utforskar Peter och Markus de existentiella frågorna kring meningsfullhet och meningslöshet i livet och ledarskapet. Vi delar tankar om att stanna kvar i tomrummet, att skapa mening och att våga konfrontera mörkret för att växa som människa.

    Ur innehållet:

    • Att konfrontera mörkret och tomrummet för att växa
    • Skillnaden mellan att skapa och upptäcka mening
    • Vikten av att våga stanna kvar i meningslöshet och sorg
    • Hur organisationer kan hantera meningsfullhetsfrågor
    Mostra di più Mostra meno
    45 min
  • Den tysta rädslan för att bli avslöjad
    Jul 6 2026

    I det här avsnittet utforskar Peter och Markus den tysta rädslan att bli avslöjad, särskilt i ledarskap. Genom samtal om osäkerhet, sårbarhet och att våga vara äkta, ger det tankar och insikter om hur man kan skapa mer ärliga och modiga organisationer.

    Ur innehållet:

    • Skillnaden mellan osäkerhet och otydlighet
    • Vikten av sårbarhet och ärlighet i ledarskapet
    • Hur rädsla påverkar ledare och team
    • Strategier för att hantera rädsla och osäkerhet


    Mostra di più Mostra meno
    45 min
  • Hur du skapar och leder en kultur i organisationer
    Jun 18 2026

    I detta avsnitt utforskar Peter och Markus de grundläggande principerna för organisationskultur, hur den formas och hur ledare kan påverka och styra kulturell förändring effektivt.

    Genom praktiska exempel, personliga reflektioner och insikter erbjuder diskussionen värdefull vägledning för alla som vill förstå eller forma arbetsplatskultur.

    Exempel på saker vi tar upp:

    • Grundläggande definition av kultur som en summa av beteenden och delade handlingar.
    • Hur kultur skapas genom repetition, acceptans och ledarskapets inflytande.
    • Betydelsen av självmedvetenhet och närvaro i att främja kulturförändring.
    • Strategier för att identifiera, implementera och upprätthålla en ny organisationskultur.
    • Rollen av motstånd och sätt att hantera opposition under kulturella transformationer.
    • Betydelsen av kontinuerligt underhåll och uppdatering av kulturella värderingar.
    • Exempel från idrottslag, sjukvård och historiska civilisationer som illustrerar kulturella skiften.
    • Påverkan av externa faktorer som teknik och samhällsförändringar på organisationskultur.
    • Praktiska verktyg för att förbereda, förankra och genomföra kulturella initiativ.
    • Betydelsen av autenticitet, sårbarhet och ömsesidig respekt inom kulturell utveckling.
    Mostra di più Mostra meno
    42 min
  • Hur hänger tillit och din inre energi ihop?
    Jun 3 2026

    Peter och Markus utforskar i det här avsnittet hur förtroende påverkar energinivåer i ledarskap och team.

    Vi dyker ner i praktiska reflektioner om att främja energi, hantera stress och bygga förtroende genom sårbarhet och klarhet.

    Exempel på inehåll:

    • Den grundläggande länken mellan förtroende och intern/extern energi i ledarskap
    • Hur ledare kan skapa förutsättningar som ökar teamets energi och självförtroende
    • Stressens, tryckets och konflikternas påverkan på energi och förtroende
    • Praktiska strategier för att ge ansvar och främja självförtroende i team
    • Klarhetens och ömsesidig förståelses roll i att bygga förtroende
    • Insikter om att omvandla konflikter och manipulation till tillväxtmöjligheter
    Mostra di più Mostra meno
    39 min
  • Mikrovanor och stora förändringar - hur kan små, dagliga handlingar leda till stora transformationer i vårt ledarskap och liv?
    May 20 2026

    I det här avsnittet utforskar Peter och Markus kraften i mikrovanor och hur små förändringar kan leda till stora personliga och professionella förbättringar. Vi diskuterar strategier för att bli mer medveten om våra tankemönster och beteenden för att skapa ett mer resursfullt liv. Vi pratar om vikten av små konsekventa handlingar och hur man identifierar och modifierar inrotade mönster för att bli mer resursstark, närvarande och motståndskraftig.

    Ur innehållet:

    • Konceptet mikrovanor och deras påverkan på långsiktig förändring
    • Hur autopilot och omedvetna rutiner hindrar tillväxt
    • Praktiska exempel på små handlingar som främjar självledarskap
    • Vikten av självmedvetenhet och självmedkänsla i beteendeförändring
    • Strategier för att integrera mikrovanor i dagligt liv och arbete
    • Rollen av reflektion, feedback och berättelsebyggande i personlig utveckling
    Mostra di più Mostra meno
    40 min
  • Empati utan att bli dränerad
    May 6 2026

    Hur kan vi leda med empati utan att förlora oss själva eller bli utmattade?

    I detta avsnitt utforskar Peter och Markus hur empatisk ledarskap kan balanseras med tydlighet och gränssättning utan att dränera eller skapa otydliga roller. Fokus ligger på att förstå när empati är en resurs och när den blir ett hinder för effektivitet och hälsa i arbetsmiljön.

    Ur innehållet:

    • Empatiska ledare måste vara medvetna om gränser mellan att känna med andra och att ta över ansvar.
    • Skillnaden mellan empati och sympati förtydligas, där empati handlar om att förstå och känna med, medan sympati ofta kopplas till att tycka synd.
    • Överempati eller "omogen empati" kan leda till att ledare bär för mycket av andras känslor och problem, vilket kan underminera tydlighet och respekt.
    • Mogen empati innebär att kunna känna med andra, men också att kliva ur deras skor och behålla fokus på det gemensamma målet.
    • Tydlighet och rättvisa är avgörande för att skapa trygghet och förtroende i teamet – att kunna sätta gränser utan att förlora empatin.
    • Att anpassa empatiska handlingar till situationen—särskilt i konfliktsituationer och vid destruktiva beteenden—is essential.
    • Respekt och tillit skapas inte enbart genom empati, utan också genom att visa tydlighet och gränssättande.
    • Självempati och självledarskap är nycklar till att inte bli dränerad och att kunna vara ett empatiskt stöd för andra.
    • Balansen mellan att vara emotionellt stabil, visa kärlek till sin riktning och att klara av att stå fast när andra skakar är centralt.
    • Reflektion kring det högre syftet: att bevara vår mänsklighet samtidigt som vi leder med tydlighet och empati.
    Mostra di più Mostra meno
    42 min
  • Att släppa taget om det vi inte kan kontrollera
    Apr 22 2026

    I detta avsnitt utforskar Peter och Markus begreppet kontroll och dess roll i ledarskap och livet. Vi delar insikter om skillnaden mellan ansvar och kontroll, samt hur tillit kan ersätta behovet av kontroll för att skapa mer autentiska och effektiva ledarskapssituationer.

    Ur innehållet:

    • Skillnaden mellan ansvar och kontroll
    • Kontroll som villfarelse och dess påverkan på ledarskap
    • Vikten av tillit och autenticitet i ledarskap
    • Hur man släpper kontrollen för att skapa mer tillit och närvaro
    • Kontrollens roll i gruppdynamik och framtidens ledarskap
    • Sund kontra destruktiv kontroll
    Mostra di più Mostra meno
    47 min
  • Intuition, lek och beslutsfattande - att använda din inre kompass
    Apr 9 2026

    Hur kan vi använda vår inre kompass för att fatta kloka beslut? När ska vi lyssna på logik och när ska vi lita på magkänslan?

    I detta avsnitt utforskar Peter och Markus vikten av lekfullhet och intuition i beslutsfattande. Vi diskuterar hur vi kan släppa kontrollen för att bjuda in kreativitet och hur beslut bör ses som en startpunkt för en gemensam process. Genom praktiska exempel visar vi hur lekfullhet kan förändra arbetsmiljön och öka välbefinnandet.

    Ur innehållet:

    • Lekfullhet och intuition är centrala i beslutsfattande.
    • Att släppa kontrollen kan leda till mer kreativa lösningar.
    • Beslut bör ses som en startpunkt för en gemensam process.
    • Det undermedvetna kan ge oss insikter som logiken inte kan.
    • Att skapa en lekfull miljö på arbetsplatsen kan öka välbefinnandet.
    • Vi kan träna vår intuition som en muskel.
    • Det är viktigt att vara närvarande för att kunna leka.
    • Kollektivt undermedvetna kan ge oss nya perspektiv.
    • Att våga släppa taget kan leda till oväntade insikter.
    Mostra di più Mostra meno
    40 min