Folge 49: "Durch Meditation innere Ruhe im Alltag finden" - Interview mit Nicole Stern
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Folge 49: "Durch Meditation innere Ruhe im Alltag finden" - Interview mit Nicole Stern
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Was wünschen sich die meisten Menschen, die ein Meditations-Retreat buchen? Wie leicht oder schwer ist es, Ruhe und Stille auszuhalten? Welches Geschenk steckt in der Muße? Und wie finde ich inneren Frieden in meinen stressigen und herausfordernden Alltag? Nicole Stern ist Expertin für inneres Ankommen und verhilft in ihren Schweige- und Meditations-Retreats Menschen zum Anhalten, Durchatmen und Loslassen. Welche besondere Rolle dabei die Deep-Rest-Meditation spielt, verrät sie uns neben vielen anderen wertvollen Impulsen in diesem Interview.
Nicole Stern geht sogar noch einen Schritt weiter: In Unternehmen zeigt sie Manager*innen und Mitarbeiter*innen, dass Meditation und Achtsamkeit keine Mittel zur Selbstoptimierung und Leistungssteigerung sind, sondern heilsame Methoden der (Selbst-)Führung, um inneren Frieden zu finden sowie gesund und erfüllt im Jetzt zu leben.
Hier findest du Nicole:
Website: https://www.nicolestern.de
Buch "Das Muße-Prinzip": https://www.nicolestern.de/buecher-presse/musse-prinzip-innere-ruhe-gelassenheit-finden/
Instagram: https://www.instagram.com/nicolestern.meditation/
Facebook: https://www.facebook.com/BuddhistischeMeditation/
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/nstern/