Folge 3: Die Geschichte von Claudia – Wenn Liebe durch Essen ersetzt wird
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Folge 3: Die Geschichte von Claudia – Wenn Liebe durch Essen ersetzt wird
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In dieser Folge lernst du Claudia kennen.
Ihre Geschichte steht stellvertretend für viele Frauen, die in der Diätfalle stecken – und eigentlich nur eins wollen: endlich Frieden mit sich selbst.
Ich erzähle dir, was hinter Claudias Verhalten steckt, warum sie nicht „willensschwach“ ist – und weshalb Abnehmen erst funktioniert, wenn wir unsere Denkfallen erkennen.
🎧 Eine Folge über Selbstwert, Liebe, Angst und den Weg hinaus aus der Falle.
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