Folge 24: Wie Mythen unseren Umgang mit Gefühlen prägen
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Folge 24: Wie Mythen unseren Umgang mit Gefühlen prägen
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Negative Emotionen – wir alle kennen sie, und wir alle haben gelernt, auf bestimmte Weise mit ihnen umzugehen. Doch was, wenn vieles von dem, was wir darüber gehört und geglaubt haben, schlichtweg nicht stimmt? In dieser Folge nehmen wir weitverbreitete Mythen über den Umgang mit negativen Gefühlen unter die Lupe. Wir hinterfragen scheinbar logische Erklärungen, decken Denkfehler auf – und zeigen dir, was wirklich hilft, um gesünder und bewusster mit schwierigen Emotionen umzugehen.
https://www.yesolution.at/lp-die-kunst-der-emotionalen-freiheit
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