Folge 076 - Wenn du ehrlich wärst, wüsstest du längst, warum du nicht abnimmst!

Impossibile aggiungere al carrello

Puoi avere soltanto 50 titoli nel carrello per il checkout.

Riprova più tardi

Rimozione dalla Lista desideri non riuscita.

Riprova più tardi

Non è stato possibile aggiungere il titolo alla Libreria

Per favore riprova

Non è stato possibile seguire il Podcast

Per favore riprova

Esecuzione del comando Non seguire più non riuscita

Folge 076 - Wenn du ehrlich wärst, wüsstest du längst, warum du nicht abnimmst!

Ascolta gratuitamente

Vedi i dettagli del titolo

A proposito di questo titolo

Wenn du ehrlich wärst, wüsstest du längst, warum du nicht abnimmst. Dieser Satz tut weh. Und genau deshalb ist er so wichtig. In dieser Folge geht es nicht um neue Pläne, Diäten oder Regeln, sondern um Selbstbetrug. Um die kleinen Ausreden, die gut klingen, kurzfristig beruhigen und dich langfristig genau da festhalten, wo du eigentlich raus willst. Ich spreche offen darüber, warum Wissen selten das Problem ist, warum Motivation überschätzt wird und weshalb viele genau wissen, was sie tun, es sich aber schönreden. Diese Folge ist kein Coaching und kein erhobener Zeigefinger. Sie ist ein Spiegel. Ehrlich, frech, manchmal unbequem, aber befreiend. Denn echte Veränderung beginnt nicht mit mehr Disziplin, sondern mit Ehrlichkeit dir selbst gegenüber. Ohne Schuld, ohne Drama, ohne Selbstverurteilung. Wenn du bereit bist hinzuschauen, statt neu anzufangen, dann ist diese Folge für dich.

Ancora nessuna recensione