Focus “Slow Is Fast: The Power of Practice”
Impossibile aggiungere al carrello
Puoi avere soltanto 50 titoli nel carrello per il checkout.
Riprova più tardi
Riprova più tardi
Rimozione dalla Lista desideri non riuscita.
Riprova più tardi
Non è stato possibile aggiungere il titolo alla Libreria
Per favore riprova
Non è stato possibile seguire il Podcast
Per favore riprova
Esecuzione del comando Non seguire più non riuscita
Focus “Slow Is Fast: The Power of Practice”
-
Letto da:
-
Di:
A proposito di questo titolo
“The fastest way to lose yourself is to move too fast. Focus practices like Qi Gong and meditation teach you to slow down so your mind can catch up.”
Talking Points:
Focus is a muscle, not a mood.
Slowing down is where power builds, posture, breath, attention.
Qi Gong, meditation, journaling: tools to sharpen awareness and calm the noise.
The Warrior controls his attention before he controls anything else.
Action - “Ten-Minute Focus Drill”:
Choose one practice: Qi Gong sequence, breathwork, or silent sit. Do it every morning this week.
Notice the shift in the rest of your day.“
Power isn’t found in speed. It’s found in focus. Slow down. Get present. Move with purpose.”
Ancora nessuna recensione