Flow
Impossibile aggiungere al carrello
Puoi avere soltanto 50 titoli nel carrello per il checkout.
Riprova più tardi
Riprova più tardi
Rimozione dalla Lista desideri non riuscita.
Riprova più tardi
Non è stato possibile aggiungere il titolo alla Libreria
Per favore riprova
Non è stato possibile seguire il Podcast
Per favore riprova
Esecuzione del comando Non seguire più non riuscita
Flow
-
Letto da:
-
Di:
Ett tillstånd av flow kan uppnås i vardagen, på jobbet eller inom idrotten.
Det finns åtskilliga berättelser om hur idrottare hamnat i ett tillstånd av
harmoni, blivit ett med aktiviteten och haft fullt fokus på uppgiften.
Flow är ett tillstånd som många idrottare strävar efter att uppnå då det
ofta associeras med behagliga upplevelser och bra prestationer.
I det här avsnittet diskuteras bland annat:
- Vad är flow?
- Varför är flow bra?
- Hur kan jag optimera mina chanser att hamna (och stanna) i flow?
- Rutiner
- Betydelsen av att sätta tydliga mål med sitt idrottande
- Att inte jaga ihjäl sig i strävan efter att uppnå flow.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
Ancora nessuna recensione