Flow : atelier anti-stress offert
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Flow : atelier anti-stress offert
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A proposito di questo titolo
Dans cet épisode, je vous raconte pourquoi la régulation du stress me tient à coeur et ce que j'ai décidé de vous offrir : un atelier de 2h en visio !
Cet atelier vous permettra de :
- mettre de la clarté sur ce qu'est le stress,
- expérimenter dans votre corps les différents états de stress et l'état de flow,
- vivre ensemble deux pratiques qui permettent de réguler le stress,
- repartir avec huit pratiques anti-stress à tester dans votre quotidien.
Si cet atelier vous intéresse, rdv sur mon site pour vous inscrire : https://celinedore.fr/flow#inscriptionatelieroffert
Si vous écoutez ce podcast après le 22 octobre 2024, pas d'inquiétude, je proposerai d'autres sessions de cet atelier découverte. Rendez-vous également sur la page ci-dessus où vous pourrez consulter les dates du prochain atelier.
Merci pour votre écoute et à très bientôt dans l'atelier !
Musique : Paul Werner via Icons8
Photo : Luke Barky via Pexels
Mon site : celinedore.fr
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