Episodi

  • Crea tu identidad con Judith Butler
    Jan 12 2026

    Se ha puesto de moda, sobre todo en redes sociales, un discurso absurdo y dañino acerca de lo que significa ser una mujer o un hombre. En este capítulo, ayudado por el pensamiento de Judith Butler, te muestro la manera de rebatirlo y vivir de un modo más libre.


    Libros que cito en este capítulo:

    Butler, J. (2002). Cuerpos que importan: Sobre los límites materiales y discursivos del sexo. Barcelona: Paidós.

    Butler, J. (2007). El género en disputa: El feminismo y la subversión de la identidad. Barcelona: Paidós.


    Acompañamiento musical:

    Music track: Rainbow by Aetheric

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    Music track: Mood by Sunova

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    Music track: Heroes by Sunova

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    Music track: Holiday by Lukrembo

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    Music track: Every Day (Jazz Version) by Lukrembo

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    Music track: Dream With Tea by Lukrembo

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    42 min
  • Responsabilízate y actúa con Hannah Arendt
    Dec 17 2025

    En este capítulo te muestro cómo el carácter irreflexivo de nuestras acciones puede tener consecuencias terribles para nuestro entorno.

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    35 min
  • Cómo mantenerte enfocado en tus objetivos con Platón
    Nov 23 2025

    En el capítulo de hoy te ayudo a realizar todas aquellas tareas que tanto te cuestan porque no les encuentras un sentido, aportándote motivación para ello y evitando el desaliento.



    Música:

    Music track: Rainbow by Aetheric

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    Music track: Enlivening by Pufino

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    Music track: Wayfarer by Epic Spectrum

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    Music track: Chamomile Waltz by Aeris

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    Music track: Follow The Sun by Luke Bergs & Waesto

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    34 min
  • Supera la frustración con Epicteto
    Jun 25 2024
    ¿Te sientes desmotivado? ¿Crees que tus esfuerzos nunca se ven recompensados? Tal vez seas presa de la frustración. La frustración es un sentimiento que suele nacer de un fracaso, de creer con absoluta certeza que gracias a tu esfuerzo conseguirías algo, pero no fue así. Lo peligroso de esta sensación es que la universalices y llegues a creer que nunca merece la pena esforzarse. En el capítulo de hoy te enseño cómo afrontar y superar la frustración gracias al pensamiento de Epicteto.
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    24 min
  • Defínete con Simone de Beauvoir
    Apr 17 2024
    ¿Eres quien realmente quieres ser? ¿Es la imagen de ti algo que has creado tú o que los demás te han dado? ¿Quién ha decidido las acciones y las palabras que se corresponden con la persona que eres? En el capítulo de hoy hablo de Simone de Beauvoir y de los peligros que supone aceptar que sean otros quienes marquen lo que cuadra con tu personalidad.
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    36 min
  • Disfruta de tu vida sin resentimiento con Nietzsche
    Mar 13 2024
    El resentimiento es esa emoción que te hace mirar con envidia a quien logra lo que para ti es inalcanzable. Además, te impide disfrutar de tus propios logros porque te hace estar más pendiente del fracaso de los demás que de tus propios éxitos. En el capítulo de hoy te enseño estrategias para deshacerte del resentimiento y alcanzar una vida más satisfactoria.
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  • Supera tus prejuicios con Francis Bacon
    Feb 8 2024
    ¿Te desesperan esas personas que dicen tener una intuición especial para conocer a las personas? ¿Te gustaría no hacer juicios precipitados sobre quienes te rodean? Francis Bacon te interesa.
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  • Alcanza tus objetivos con Aristóteles
    Jan 11 2024
    Cumple con tus propósitos y objetivos personales tomando los consejos del filósofo Aristóteles.
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