Wie können Frauen gute Entscheidungen für ihre Gesundheit treffen – und welche Rolle spielen dabei Bildung, Eigenverantwortung und gesellschaftliche Rahmenbedingungen? Im zweiten Teil des Gesprächs über Female Longevity ist erneut Dr. Viyan Sido zu Gast.

Die Fachärztin für Allgemeinmedizin und Herzchirurgie beschäftigt sich intensiv mit Präventionsmedizin und Frauengesundheit. In ihrem Buch „Die Longevity-Strategie für Frauen“ vermittelt sie wissenschaftliche Erkenntnisse zum gesunden Altern alltagstauglich und mit Blick auf die unterschiedlichen Lebensphasen von Frauen.

Im Gespräch mit Chantal Lesniewski erklärt Sido, warum Gesundheitskompetenz möglichst früh vermittelt werden sollte – von Wissen über den weiblichen Körper bis zur Fähigkeit, Gesundheitsinformationen kritisch einzuordnen. Auch Erfahrungen früherer Generationen können wertvoll sein, sollten aber mit wissenschaftlichen Erkenntnissen verbunden werden.

Ein weiteres Thema: Beschwerden von Frauen werden noch immer zu häufig als normale Begleiterscheinungen des Alterns hingenommen. Gerade bei der Menopause sei es wichtig, Symptome ernst zu nehmen und Behandlungsmöglichkeiten zu kennen. Doch Frauengesundheit ist für Sido keine reine Frauensache: Auch Partner, Arbeitgeber, Medizin und Politik sind gefragt.

Ihr Blick in die Zukunft ist deshalb klar: mehr geschlechtersensible Medizin, mehr Frauen in klinischen Studien und ein stärkerer Fokus auf Prävention statt „Reparaturmedizin“. Die gute Nachricht: Frauen können schon heute selbst viel dafür tun, möglichst lange gesund zu bleiben.

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