Feeling It Won’t Break You
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Feeling It Won’t Break You
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After you name what you’ve been avoiding, the next step is harder—you have to feel it. In this episode, we talk about what happens when the numbness wears off and everything you’ve pushed down starts to surface. It can feel overwhelming, even like you’re going backwards, but you’re not. You’re finally processing what’s been there all along. Becoming whole isn’t about avoiding the pain—it’s about learning how to move through it.
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