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Federico Sormani Podcast

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Di: Federico Sormani
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Federico Sormani Podcast (ex Untold Money).

Un podcast dedicato alla crescita a 360 gradi.

Qui parliamo principalmente di finanza personale e investimenti, ma non solo. Perché nella vita il denaro è solo una delle tante aree su cui lavorare.

Affronteremo temi come crescita personale, comunicazione, sviluppo professionale, alimentazione, allenamento e tutto ciò che può aiutarti a vivere meglio e con maggiore consapevolezza.

L’obiettivo è semplice: migliorare ogni giorno, sotto tutti i punti di vista.

Perché il vero investimento sei tu.

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Episodi
  • Ep. 226 - Spendere oggi o investire per domani?

    Ep. 226 - Spendere oggi o investire per domani?
    Sep 28 2026
    Spendere tutto oggi o risparmiare tutto per domani?

    In questo episodio provo a smontare entrambe le trappole, i due estremi, e ti racconto il metodo che uso io per investire il più possibile senza rinunciare alla qualità della vita. Taglia il superfluo, non la quello che conta per me. Cerco di non scegliere fra uno e l'atra, avendo come obiettivo entrambi, col giusto equilibrio reale tra presente e futuro.



    Buon ascolto!

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    Il mio portafoglio di investimenti a 33 anni riassunto in un solo grafico:

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    Un ringraziamento personale ai miei tippers: Noemi Cenni, Marina Manzoni, Gabriele Contini, Paola Sormani, Giovanni Pianigiani, Edoardo Tofi, Jacopo Fumanti Petrini, Francois Mickel, Aldo Sandroni, Daniele Cogoni.

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    Per metterti in contatto con me (feedback/consigli/critiche/interviste/collaborazioni):

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    17 min
  • Ep. 225 - Temptation Bundling: il trucco psicologico che ti fa amare le cose noiose

    Ep. 225 - Temptation Bundling: il trucco psicologico che ti fa amare le cose noiose
    Sep 21 2026
    Cosa faresti se ti dicessi che puoi trasformare le pulizie di casa, il tragitto per andare al lavoro o la corsa serale nel momento della giornata che aspetti con più piacere?

    In questo episodio ti parlo del Temptation Bundling, il trucco psicologico studiato che io applico da anni, senza saperlo, senza sapere nemmeno che avesse un nome. Scopriamo cos'è, da dove nasce, e come trovare la tua coppia perfetta tra dovere e piacere.



    Buon ascolto!

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  • Ep. 224 - TDEE: il numero più importante che non conosci sul tuo corpo

    Ep. 224 - TDEE: il numero più importante che non conosci sul tuo corpo
    Sep 14 2026
    Perché due persone possono mangiare le stesse calorie e avere risultati opposti?

    La risposta si chiama TDEE (Total Daily Energy Expenditure). In questo episodio vediamo il metabolismo pezzo per pezzo: BMR, TEF, NEAT ed EAT e ti spiego quali leve puoi davvero azionare per accenderlo, senza diete estreme né scorciatoie. Spoiler: la parte più potente è anche la più semplice, ed è quasi del tutto sotto al tuo controllo.


    Buon ascolto!

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    16 min
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