„Fürchte dich nicht. Diese Worte möchte ich heute ganz bewusst an alle richten, die mit Trauer in das neue Jahr gehen. Die Erinnerung schmerzt intensiver, die Leere meldet sich mehr als sonst, der Platz am Tisch bleibt leer. Wie kannst du so gut in das neue Jahr starten? Heute möchte ich dir einen Wunsch mitgeben: Fürchte dich nicht.“

Shownotes:

Die erwähnten Bibelstellen mit dem Trostwort „Fürchte dich nicht.“ findest du hier:

Die Verkündigung an Maria steht im Lukasevangelium, im ersten Kapitel.

Die Hirten auf dem Feld findest du auch im Lukaevangelium, im zweiten Kapitel.

Das Zitat aus dem Buch Jesaja findest du zu Beginn des 43. Kapitels.

Die Podcastfolge mit der Symbolgeschichte ist vor wenigen Wochen erschienen. Es ist die Folge 73 „Die Stille zwischen den Stühlen“

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Als katholische Seelsorgerin und Trauerbegleiterin unterstütze ich dich in meinem Podcast auf deinem Trauerweg.

Du erhältst Anregungen zur persönlichen Trauerbewältigung, die du in aller Freiheit ausprobieren kannst.

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Deine Gabriele Thönnessen

Willkommen zu dieser Folge, die sich an alle richtet, die in der Weihnachtszeit einen geliebten Menschen vermissen. Heute geht es um Rituale der Erinnerung – kleine und große Gesten, die helfen können, deiner Trauer einen Platz zu geben und Verbundenheit zu spüren. Denn auch wenn jemand fehlt, kann die Liebe bleiben.

Shownotes:

Das Zitat zu Beginn lautet:

„Was man tief in seinem Herzen besitzt, kann man nicht durch den Tod verlieren.“ und stammt von Johann Wolfgang von Goethe.

Das Zitat aus der Bibel stammt aus dem Johannesevangelium, Kapitel 8 und lautet:

„Ich bin das Licht der Welt. Wer mir nachfolgt, wird nicht in der Finsternis wandeln, sondern wird das Licht des Lebens haben.“

In verschiedenen Folgen habe ich schon das Thema Rituale aufgegriffen. Ich empfehle dir besonders:

Folge 06 Trauer teilen

Folge 021 Kinder begegnen dem Tod

Folge 027 Weihnachten ohne dich

Folge 037 Erinnerungen lebendig bewahren

Folge 071 Schweres Gepäck - Wohin mit meinen Schuldgefühlen

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Die Adventszeit ist für viele Menschen eine Zeit voller Lichter, Musik und Vorfreude. Doch in der Trauer kann diese Zeit ganz anders wirken. Die festliche Stimmung draußen steht im Kontrast zu dem, was wir innen fühlen. Es entsteht eine Spannung, die schwer auszuhalten ist. Heute möchte ich mit dir darüber sprechen, wie du dieser Spannung Raum geben kannst – ohne sie wegzuschieben, sondern indem du sie bewusst gestaltest.

Shownotes:

Folgende Texte wurden erwähnt:

Psalm 43, Vers 19 aus der Bibel

Buch Jesaja, Kapitel 9 aus der Bibel

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