Fühl` mal drüber nach copertina

Fühl` mal drüber nach

Fühl` mal drüber nach

Di: Schneckenhausheimat
Ascolta gratuitamente

A proposito di questo titolo

 Hier bekommst du ehrliche Einblicke in die Realität des Mama-Alltags. Von Trennungen und Co-Parenting über toxische Familienmuster bis hin zu spiritueller Klarheitsfindung. Ohne Schönfärberei, dafür mit viel Herz und praktischen Impulsen für deinen Alltag.Für alle Mamas, die sich selbst stärken wollen, um sich UND ihre Kinder stabil durchs Leben zu begleiten, statt sich unaufhörlich zu verbiegen. Willkommen bei “Fühl mal drüber nach” - dem Podcast, der ausspricht, was andere nur denken.Als sechsfach Mutter und Mentorin für Klarheitsfindung teile ich mit dir die ungeschönten Wahrheiten des (Solo-)Mama-Lebens. Hier geht es nicht um perfekte Instagram-Momente, sondern um echte Herausforderungen im Mama Alltag. Schwierige (Ex-)Partner, ein bröckelndes Schulsystem, Neurodivergenz, Umgangsrecht, emotionale Grenzen und die Frage, wie wir uns stärken um unseren jungen Menschen selbstbewusst, stabil und emotional gefestigt durch den Alltag zu begleiten. - Auch und gerade in komplizierten Familiensituationen. Ich teile bewusst die Sicht einer Frau (schließlich sind 80% der Alleinerziehenden Frauen), lade aber Väter explizit ein, nachzufühlen, sich zu überdenken und aktiv in den Austausch zu gehen.In diesem Podcast erfährst du: • Warum es okay ist, toxische Muster zu durchbrechen • Spirituelle Ansätze und Mindsetarbeit für Soloeltern • Wie du als Mama deine eigenen Grenzen erkennst und setzt • Klarheitsfindung durch bewusstes Hinschauen • Ehrliche Einblicke in Alleinbegleitung und Co-Parenting • Wie du dein Kind bei Konflikten mit dem anderen Elternteil stärkst Für wen ist dieser Podcast?Für bewusste Mütter, die sich nicht mit “Das war schon immer so” zufriedengeben. Für Mütter und Väter, die ihre Kinder authentisch begleiten wollen und bereit sind, bei sich selbst hinzuschauen. Für alle, die verstehen: Wahre Stärke zeigt sich nicht im Erdulden, sondern im bewussten Handeln. Deine Gastgeberin:Vanessa Schneymann stärkt Mütter dabei, Klarheit zu erlangen und aus alten Mustern auszusteigen. Mit spirituellen Ansätzen und Mindsetarbeit begleitet sie Menschen, die bereit sind hinzusehen und aktiv zu verändern. Als dreifach geschiedene Mutter von sechs Kindern weiß sie: Jede Familie ist einzigartig - und jede Frau verdient es, in Klarheit und Stärke zu leben. Angebote & KontaktDu willst tiefer einsteigen?🌐 Besuche meine Website: https://schneckenhausheimat.de/Hier findest du weiterführende Ressourcen und Informationen zu meinen Angeboten.🤝 Arbeite mit mir zusammen: • 1:1 Klarheitsmentoring für Mamas, die wirklich verändern wollen • Mindsetarbeit mit spirituellen Ansätzen • Intensive Begleitung für Frauen in Übergangsphasen • Workshops & Online Kurse zu bewusster Mutterschaft Du bist Träger einer Bildungseinrichtung/Gemeinde/Beratungsstelle, nimmst als solcher deine soziale Verantwortung ernst und möchtest ein präventives Angebot für Mütter bereitstellen? Dann kontaktiere mich gern über mein E-Mail Postfach: 📧 Kontakt: vanessa@schneckenhausheimat.de 👩🏼‍💻 YouTube: https://www.youtube.com/@Schneckenhausheimat📱 Instagram: Schneckenhausheimat Lass uns gemeinsam alte Muster durchbrechen und neue Wege für dich und deine Kinder schaffen. Bewusste Erziehung, Alleinerziehende Mütter, Solomütter, Soloväter, Solo-Eltern, Klarheitsfindung, spirituelle Elternschaft, Mindsetarbeit Eltern, Co-Parenting, Umgangsrecht, Trennung mit Kindern, toxische Beziehungen, Kinderschutz, Eltern-Coaching, Mama-Podcast, Sorgerecht, emotionale Gewalt, Grenzen setzen, Kinder stärken, Selbstbewusstsein Solo-Eltern, Erziehung nach Trennung, schwierige Ex-Partner, Familienkonflikt, bewusste Solo-Elternschaft, spirituelle Ansätze Eltern, Eltern Mindset, Selbstreflexion Eltern, authentische Erziehung, Solo-Eltern stärken, Elternberatung, psychische Gesundheit FamilieVanessa Schneymann Igiene e vita sana
Episodi
  • Mütter zwischen Anträgen & Existenzängsten

    Mütter zwischen Anträgen & Existenzängsten
    Feb 1 2026
    Ich bin wütend. So richtig wütend. Und diese Folge ist roh, ehrlich, ungefiltert.Ich spreche darüber, was mich gerade so ankotzt: Wie alleinbegleitende Mütter in Deutschland systematisch im Stich gelassen werden. Wie du dich nach einer Trennung durch einen Wust von Antragsformularen kämpfen musst, während du gleichzeitig deine Kinder stabilisieren sollst. Wie du zwischen Jobcenter, Jugendamt und Unterhaltsklärung in ein schwarzes Loch fällst und wie viele Frauen genau deshalb in toxischen Beziehungen bleiben.Ich erzähle von meiner eigenen Zeit mit einem Toastbrot und Pfandflaschen für drei Wochen, von gesperrtem Konto und der Angst, die dich nachts um vier aufwachen lässt. Und ich zeige dir, warum es so wichtig ist, dass wir JETZT darüber sprechen: laut, transparent und sichtbar.Diese Folge ist ein Aufruf: Geh nicht aus Angst zurück. Verbinde dich. Teil deine Geschichte in der Chronik. Werde Teil der Bewegung.Wichtige Info aus dieser Folge: Du hast Anspruch auf Unterhaltsvorschuss beim Jugendamt - das geht oft schneller als die Bürgergeld-Bewilligung.
    Du bist nicht allein. 🐚🔗 MEHR VON MIR:→ Website & Angebote: https://schneckenhausheimat.de
    -> Flüsterpost: https://schneckenhausheimat.de/newsletter/-> kostenfreie Community: 🐚Heimat-Hafen Tribe→ YouTube: Schneckenhausheimat→ Instagram: @schneckenhausheimat
    Mostra di più Mostra meno
    25 min
  • Ich brauche dein Feedback - nicht für meine Motivation, sondern für echten Austausch. Lass mich dich fühlen!

    Ich brauche dein Feedback - nicht für meine Motivation, sondern für echten Austausch. Lass mich dich fühlen!
    Jan 25 2026
    In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine ganz andere Reise, es geht um echten Austausch.
    Seit Oktober spüre ich deutlich, dass mir etwas Entscheidendes fehlt: Dein Feedback.
    Nicht als Motivationsboost, sondern als echte Verbindung zu dir.Ich erzähle dir, warum ich wissen möchte, was genau dich bewegt hat, meinem Kanal zu folgen.
    Wo ist die Schnittmenge zwischen meinem Content und deinem realen Alltag?
    Interessiert dich das Tiny House-Leben, die Herausforderungen als Solo-Mama,
    Neurodiversität oder etwas ganz anderes?Meine Analytics zeigen mir Zahlen – aber ich möchte dich fühlen. Ich möchte verstehen, wo du gerade stehst und wie ich dich konkret unterstützen kann.
    Denn ich habe so viele Programme und Ideen vorbereitet, aber
    ohne dein Feedback weiß ich nicht, was du wirklich brauchst.In dieser Folge siehst du auch wunderschöne Einblicke aus dem Oktober.
    Momente mit meiner Tochter, Spaziergänge zurück von der Autowerkstatt,
    und ja, auch intime Einblicke in meine eigenen Herausforderungen.Mein größter Wunsch: Dass du mir in den Kommentaren schreibst, warum du hier bist. Ganz ehrlich, auch wenn es nur ist, weil du wissen willst, "was die Bekloppte da eigentlich macht".Lass uns in Verbindung gehen. Denn gemeinsam können wir so viel mehr bewegen.

    Erwähnt in dieser Folge:
    • Die kostenfreie Community (Heimat-Hafen Tribe) – Link im aktuellen Newsletter
    • Anmeldung zur Flüsterpost auf schneckenhausheimat.de
    • Kommende Videos zu Neurodiversität und weiteren Themen

    Du bist nicht allein. 🐚🔗 MEHR VON MIR:→ Website & Angebote: https://schneckenhausheimat.de
    -> Flüsterpost: https://schneckenhausheimat.de/newsletter/-> kostenfreie Community: 🐚Heimat-Hafen Tribe→ YouTube: Schneckenhausheimat→ Instagram: @schneckenhausheimat
    Mostra di più Mostra meno
    20 min
  • Fu%* Visionboard - mach DAS statdessen

    Fu%* Visionboard - mach DAS statdessen
    Jan 17 2026
    zum erwähnten Buch: das 12 Wochen Jahr
    🔗 MEHR VON MIR:→ Website & Angebote: https://schneckenhausheimat.de-> kostenfreie Community: 🐚Heimat-Hafen Tribe→ YouTube: Schneckenhausheimat→ Instagram: @schneckenhausheimat



    Dieses Jahr wird alles anders?
    Wahrscheinlich nicht.
    Und warum das auch gut so ist, darüber spreche ich in dieser Folge.


    Als Mama überschätzen wir jedes Jahr aufs Neue, was wir in 365 Tagen schaffen können. Wir basteln Vision Boards, planen große Veränderungen und landen im Dezember frustriert vor genau diesem Board, weil wir maximal eins von zehn Zielen erreicht haben.


    In dieser Folge teile ich mit dir meine ehrliche Erkenntnis aus Jahren des Scheiterns: Du scheiterst nicht an deinen Problemen. Du scheiterst daran, sie einzeln zu lösen, obwohl sie alle miteinander verbunden sind.


    Ich zeige dir:
    ✨ Warum "kleinere Brötchen backen" zu größeren Erfolgen führt
    ✨ Die 3-Monats-Methode, die tatsächlich in dein Mama-Leben passt
    ✨ Wie du deine Verhinderer identifizierst (ehrlich, ohne Märchen)
    ✨ Warum Vision Boards dich am Ende nur runterziehen


    Statt eines ganzen Jahres voll guter Vorsätze plane ich mit dir die nächsten drei Monate. Ein Ziel. Tief verstehen. Verhinderer ausschalten. Umsetzen.


    Stell dir vor: Ende 2026 hast du nicht EIN frustrierendes Vision Board, sondern VIER umgesetzte Ziele.
    Ist das nicht grandioser?


    Wenn du einen Sparringspartner brauchst oder dir die ätherische Ölmischung für einen liebevollen
    Umsetzung Flow sichern möchtest, schau gerne in meinem aktuellen Newsletter vorbei oder komm in meine Community auf Communi.


    Ich wünsche dir einen Start ins Jahr voller Klarheit statt Druck. Kleine Schritte zählen. Deine Schritte.


    Du bist nicht allein. 🐚
    Mostra di più Mostra meno
    23 min
Ancora nessuna recensione