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FÂME

FÂME

Di: Nell
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A proposito di questo titolo

 FÂME c’est le podcast où on parle du cycle féminin comme on aurait dû nous l’expliquer depuis le début : simplement, clairement, et sans tabou. Ici, on décortique les phases, les hormones, les émotions et tout ce qui bouge à l’intérieur de nous pour enfin comprendre pourquoi on change d’énergie, d’envie, d’humeur… et comment vivre avec, au lieu de lutter contre. Chaque épisode, c’est, du vrai, des clés pour mieux te connaître. Pas de discours compliqués, pas de blabla mystique forcé. Juste une femme qui parle aux femmes, pour t’aider à écouter ton corps, comprendre tes saisons intérieures et reprendre ton pouvoir sur ton cycle. FÂME : parce que derrière chaque femme, il y a une âme qui cherche à être !© 2025 FÂME Igiene e vita sana
Episodi
  • Épisode 2 - Cycle féminin VS cycle masculin

    Épisode 2 - Cycle féminin VS cycle masculin
    Nov 29 2025

    Je parle ici de notre réalité hormonale, mais surtout de ce décalage entre la vie moderne (pensée pour les hommes) et notre nature cyclique.

    Pourquoi tout change quand tu sais où tu es dans ton cycle et ajuster ton énergie au lieu de te juger.
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    14 min
  • Épisode 1 - Ce que j’aurais aimé savoir

    Épisode 1 - Ce que j’aurais aimé savoir
    Nov 12 2025

    Le cycle des femmes, nos saisons intérieures. Ce que j'aurais aimé découvrir bien plus tôt : un petit guide pour t'accompagner à travers les phases que traverse chaque femme.
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    11 min
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