Extremsport
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Extremsport
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Was treibt Menschen dazu, freiwillig an ihre körperlichen und mentalen Grenzen zu gehen?
Und was können wir von Extremsportlern lernen, wenn es um Fokus, Angst und Vertrauen geht?
In dieser Gedankenreise sprechen wir über den schmalen Grat zwischen Kontrolle und Loslassen – darüber, wie sich Adrenalin und Achtsamkeit nicht ausschließen, sondern gegenseitig verstärken können.
Wir fragen uns: Warum suchen manche Menschen den Kick – und andere die Ruhe? Und was passiert, wenn wir beides miteinander verbinden?
Eine Episode über Mut, mentale Stärke und die Kunst, im entscheidenden Moment loszulassen.
Wir wünschen euch viel Freude beim Hören. 🎙️
Vernetzt euch gerne mit uns:
Max ➡️ https://www.linkedin.com/in/maxrothberg/
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Mehr zum Thema gesunde Stressbewältigung findet ihr hier:
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