Estímulo vs recuperación: la clave para progresar
Impossibile aggiungere al carrello
Puoi avere soltanto 50 titoli nel carrello per il checkout.
Riprova più tardi
Riprova più tardi
Rimozione dalla Lista desideri non riuscita.
Riprova più tardi
Non è stato possibile aggiungere il titolo alla Libreria
Per favore riprova
Non è stato possibile seguire il Podcast
Per favore riprova
Esecuzione del comando Non seguire più non riuscita
Estímulo vs recuperación: la clave para progresar
-
Letto da:
-
Di:
En este episodio hablamos del equilibrio entre estímulo y recuperación, por qué hacer más series no siempre significa ganar más músculo y cómo encontrar la cantidad de entrenamiento que te permita progresar sin acumular una fatiga innecesaria.
Entrena conmigo: https://tally.so/r/woAJgV
Recibe la newsletter: https://www.lifters.es
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
Ancora nessuna recensione