Erschöpfte Mütter, ADHS Medikation, Stressbewältigung und Achtsamkeit
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Erschöpfte Mütter, ADHS Medikation, Stressbewältigung und Achtsamkeit
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Eigentlich saßen Nina und Moses nur am Esstisch und haben sich unterhalten – und dabei ist aus Versehen unsere Podcastfolge entstanden.
Na gut, diesmal sogar ohne Plan: Wir haben uns hingesetzt – und das Gespräch einfach wachsen lassen.
Ohne Kategorien. Ohne roten Faden.
Nur das, was gerade da war.
Irgendwo zwischen Küchentisch und echtem Tiefgang geht es um erschöpfte Mütter, ADHS-Medikation, Stressbewältigung, ein paar Strategien aus Moses Alltag und kurze Einblicke aus seinem Musikerleben. Außerdem diskutieren wir, wie Achtsamkeit im ganz normalen Familienalltag aussehen kann.
Klingt nach einem Gespräch, an das man sich gern dazusetzen möchte?
Dann hört rein und erzählt uns, was euch besonders bewegt hat. :)
Systemische Beratung von Nina:
Website: https://www.beratungnc.de
Instagram: https://www.instagram.com/beratung.nc
Musik von Moses:
Instagram: https://www.instagram.com/moyaosingt
…und vielleicht passiert hier bald was?! 😉
Instagram: https://www.instagram.com/mosesmachtmusik