Erfolg durch Ernährung | Dein Weg zu dauerhafter Gesundheit copertina

Erfolg durch Ernährung | Dein Weg zu dauerhafter Gesundheit

Erfolg durch Ernährung | Dein Weg zu dauerhafter Gesundheit

Di: Dr. Gabriela Hoppe | Heilpraktikerin & Spezialistin für ganzheitliche Regulation
Ascolta gratuitamente

A proposito di questo titolo

Auch du kannst wieder "richtig" gesund sein!

Die Basis dafür ist Wissen und Selbstwirksamkeit - und genau das bekommst du bei mir!

Wenn du Erkrankungen, Symptome und Blockaden an ihrer Ursache packst, anstatt nur "Symptomretusche" zu betreiben, kann dein Organismus wieder gesund, fit und vital werden.

Und das ist oftmals einfacher, als du denkst!

Ich gebe dir darum in meinen Beiträgen Infos und Tipps, wie du (wieder) im Team mit deinem Körper arbeitest, Symptome oder Reizdarm und Unverträglichkeiten loswirst, Darmgesundheit und Regulationsfähigkeit wieder herstellst, dein Wohlfühlgewicht erreichst (abnehmen oder zunehmen), leistungsfähig, vital und glücklich wirst und deine Ernährungs-, Gesundheits- und Fitness-Ziele mit Leichtigkeit erreichst!

Wichtig sind dabei drei Punkte:
1. Versorg deinen Körper optimal,
2. mach es deinem Körper an so vielen Stellen wie möglich so leicht wie möglich - schmeiß also (Ernährungs-)Stress aus deinem System,
3. schaff dir hilfreiche Muster statt schädlicher Glaubenssätze.

Erreiche Bestform auf allen Ebenen und werde zur besten Version deiner Selbst - ich begleite dich gerne dabei! Unterstützung durch meine Onlineangebote und in der Praxis findest du auf meiner Webseite: https://www.gabriela-hoppe.de

Folge mir auch gerne bei Instagram: https://www.instagram.com/erfolgdurchernaehrung/

Als Heilpraktikerin, Spezialistin für ganzheitliche Regulationsmedizin, Autorin, Podcasterin und Gründerin unterstütze ich so viele Menschen wie möglich dabei, Expert:in für den eigenen Körper und die eigene Gesundheit zu werden und so zu langfristiger Gesundheit und Leistungsfähigkeit zu gelangen! Gesundheitsziele, Gewichtsmanagement, sportliche Bestform – mit meinem 6-Säulen-Programm kommst du deinem Wohlfühl-Ich näher!

Du bist bereit, Verantwortung für deine Gesundheit zu übernehmen?
Du möchtest wissen, wie du deinen Organismus optimal unterstützt?
Du hast keinen Bock auf pauschale Empfehlungen, sondern möchtest individuelle, laborgestützte, wissenschaftlich fundierte, alltagstaugliche Lösungen?
Du suchst einen individuellen ganzheitlichen Therapieansatz, um Symptome und Erkrankungen (auch Reizdarm, SIBO, IMO, HIT, MCAS, Unverträglichkeiten) endlich loszuwerden?

Dann bist du bei mir genau richtig!

© 2026 Dr. Gabriela Hoppe
Disturbo fisico e malattia Igiene e vita sana Medicina alternativa e complementare
  • Schwanger mit SIBO - was jetzt wirklich wichtig ist | #132
    Jan 30 2026

    Schreib mir - ich freue mich über deine Nachricht!

    SIBO in der Schwangerschaft: was jetzt wirklich zählt!

    Schwanger zu sein und gleichzeitig Darmbeschwerden, Reizdarm oder eine bekannte Fehlbesiedlung wie SIBO oder IMO zu haben, kann verunsichern. Viele Frauen fragen sich: Habe ich meinem Baby schon geschadet? Darf ich überhaupt etwas tun? Oder ist jetzt alles tabu?

    In dieser Folge bringe ich Ruhe und Klarheit in ein Thema, das online oft unnötig Angst macht. Wir sprechen darüber, was sich in der Schwangerschaft tatsächlich ändert, warum Aktionismus meist das größte Risiko ist und wie ein verantwortungsvoller, sicherer Umgang mit Darmthemen aussehen kann.

    In dieser Folge erfährst du:

    • ob eine Fehlbesiedlung in der Schwangerschaft dem Baby schadet
    • warum SIBO kein Schwangerschaftsverbot ist
    • was in der Schwangerschaft Priorität hat und was bewusst pausiert werden sollte
    • welche Maßnahmen sinnvoll sind und welche ich klar nicht empfehle
    • warum Angst oft belastender ist als die Fehlbesiedlung selbst
    • wie Diagnostik in der Schwangerschaft sinnvoll genutzt werden kann
    • worauf ich bei schwangeren Patientinnen in der Praxis den Fokus lege
    • wie mein 6-Säulen-Ansatz in der Schwangerschaft angepasst wird
    • warum Stabilität, Versorgung und Nervensystem jetzt wichtiger sind als „Therapie“

    Mein Tipp:

    Dein Körper ist kein Risiko für dein Baby. Je mehr Ruhe, Versorgung und Sicherheit du ihm gibst, desto besser kann er seine Schutzfunktion erfüllen – für dich und für dein Kind.

    Diese Infos könnten relevant für dich sein

    ➞ Du willst die Ursache deines Reizdarms verstehen und deine Symptome endlich sinnvoll und strukturiert angehen? Dann buch dir dein kostenloses Infogespräch: https://calendly.com/d/cwrq-wrf-jtw/information-reizdarm-sibo-imo

    ➞ Mach den kostenlosen Test: „Ist dein Reizdarm eine SIBO oder IMO?“:
    https://www.gabriela-hoppe.de/praxis-gabriela-hoppe/mach-den-sibo-test/

    ➞ Sichere dir deinen Platz in meiner kostenfreien Masterclass „Schluss mit Reizdarm!“:
    https://www.gabriela-hoppe.de/schluss-mit-reizdarm-sibo-und-fehlbesiedlung-endlich-verstehen-masterclass/

    ➞ Starte direkt mit meinem Online-Programm zur strukturierten Auseinandersetzung mit Reizdarm und Fehlbesiedlungen (SIBO, IMO, ISO) – ohne Wartezeit, mit klarem roten Faden und fachlich fundierter Begleitung:
    https://www.gabriela-hoppe.de/onlineprogramm-reizdarm-sibo-imo/

    ➞ Meine Angebote (Praxis & online): https://www.gabriela-hoppe.de/

    ➞ Meinen „Therapieleitfaden SIBO“, in dem ich dir auch das 6-Säulen-Programm sowie Laborparameter vorstelle, findest du im Buchhandel oder bei Amazon: https://amzn.to/3DEIjTn *

    ➞ Sichere dir deinen Slot in meinem beliebten Live Q&A zur Beantwortung deiner Fragen rund um Darmgesundheit, Reizdarm, SIBO & IMO:
    https://www.gabriela-hoppe.de/frag-gabi-live-qa-reizdarm-sibo-imo/

    ➞ Du findest eine eigene Themenseite „Darmgesundheit, Reizdarm, SIBO & IMO“ auf meiner Webseite: https://www.gabriela-hoppe.de/praxisangebot/darmgesundheit-sibo/

    ➞ Achte gerade bei Reizdarm, Fehlbesiedlungen Allergien und Unverträglichkeiten bei Nahrungsergänzungsmitteln auf Qualität! Mit dem Code PODCAST10 erhältst du 10

    Du willst die Ursache deines Reizdarms verstehen und deine Symptome endlich sinnvoll und strukturiert angehen?

    Lass dich von mir und meinem spezalisierten Team bei der Entwicklung deiner individuellen Reizdarm-Strategie begleiten: Onlineprogramm "Reizdarm, SIBO, IMO".

    Buch dir hier dein kostenloses Infogespräch: https://calendly.com/d/cwrq-wrf-jtw/information-reizdarm-sibo-imo

    Support the show

    Mostra di più Mostra meno
    26 min
  • Gefährden Reizdarm, SIBO & IMO meinen Kinderwunsch? | #131
    Jan 16 2026

    Schreib mir - ich freue mich über deine Nachricht!

    Du willst die Ursache deines Reizdarms verstehen und deine Symptome endlich sinnvoll und strukturiert angehen? Dann buch dir dein kostenloses Infogespräch: https://calendly.com/d/cwrq-wrf-jtw/information-reizdarm-sibo-imo

    Downloade hier meine gratis Checkliste "Laborwerte bei Reizdarm“: https://www.gabriela-hoppe.de/meine-buecher/checkliste-labor-reizdarm

    Sichere dir deinen Platz in meiner kostenfreien Masterclass „Schluss mit Reizdarm!“:
    https://www.gabriela-hoppe.de/schluss-mit-reizdarm-sibo-und-fehlbesiedlung-endlich-verstehen-masterclass/

    Falls du neu auf diesem Kanal bist: Ich bin Gabi (Dr. Gabriela Hoppe), Therapeutin aus Leidenschaft und überzeugt davon, dass echte Gesundheit auch für dich möglich ist – wenn du bei den Ursachen beginnst.

    Als Heilpraktikerin, Spezialistin für Reizdarm und ganzheitliche Regulationstherapie, Autorin, Podcasterin und Gründerin unterstütze ich so viele Menschen wie möglich dabei, Expert:in für den eigenen Körper und die eigene Gesundheit zu werden und so zu langfristiger Gesundheit und Leistungsfähigkeit zu gelangen!

    In über 15 Jahren in meiner eigenen Naturheilpraxis habe ich über 1.500 Patient:innen behandelt, eine eigene Supplement-Linie (https://maxxprosion.de/) mit Fokus auf Verträglichkeit entwickelt und viele Menschen in meinen Onlineprogrammen begleitet.

    Lass uns hier vernetzen:

    ➞ Instagram: https://www.instagram.com/drgabrielahoppe

    ➞ Facebook: https://www.facebook.com/DrGabrielaHoppe/

    ➞ LinkedIn: LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/drgabrielahoppe

    ➞ TikTok: https://www.tiktok.com/@drgabrielahoppe

    Wenn du wissen möchtest, wie auch du zurückfindest zu echter Gesundheit, schreib mir gern!

    Diese Links könnten relevant für dich sein:

    ➞ Meine Angebote (Praxis & online): https://www.gabriela-hoppe.de/

    ➞ Meinen „Therapieleitfaden SIBO“, in dem ich dir auch das 6-Säulen-Programm sowie Laborparameter vorstelle, findest du im Buchhandel oder bei Amazon: https://amzn.to/3DEIjTn *

    ➞ Sichere dir deinen Slot in meinem beliebten Live Q&A zur Beantwortung deiner Fragen rund um Darmgesundheit, Reizdarm, SIBO & IMO:
    https://www.gabriela-hoppe.de/frag-gabi-live-qa-reizdarm-sibo-imo/

    ➞ Du findest eine eigene Themenseite „Darmgesundheit, Reizdarm, SIBO & IMO“ auf meiner Webseite: https://www.gabriela-hoppe.de/praxisangebot/darmgesundheit-sibo/
    Dort findest du u.a. den Link zu meinem Test „Ist dein Reizdarm eine SIBO?“, der dir in wenigen Klicks eine Einschätzung liefert. Außerdem verlinke ich dir dort all meine Podcastfolgen zum Thema, gebe dir Infos zu den Atemtests und Präparaten, mit denen ich arbeite und du erfährst, wie deine nächsten Schritte in der sinnvollen Behandlung aussehen können!

    ➞ Achte gerade bei Reizdarm, Fehlbesiedlungen Allergien und Unverträglichkeiten bei Nahrungsergänzungsmitteln auf Qualität! Mit dem Code PODCAST10 erhältst du 10% Rabatt auf reguläre Produkte im Onlineshop meiner Marke Maxxprosion: https://maxxprosion.de/
    Hier findest du vegane Proteine, Bakterienpräparate und andere smarte Produkte zur Unterstützung deines gesunden Lifestyles

    Du willst die Ursache deines Reizdarms verstehen und deine Symptome endlich sinnvoll und strukturiert angehen?

    Lass dich von mir und meinem spezalisierten Team bei der Entwicklung deiner individuellen Reizdarm-Strategie begleiten: Onlineprogramm "Reizdarm, SIBO, IMO".

    Buch dir hier dein kostenloses Infogespräch: https://calendly.com/d/cwrq-wrf-jtw/information-reizdarm-sibo-imo

    Support the show

    Mostra di più Mostra meno
    33 min
  • Reizdarm, Histamin, MCAS: Warum Beruhigung wichtiger ist als Vermeidung | #130
    Jan 2 2026

    Schreib mir - ich freue mich über deine Nachricht!

    Du willst die Ursache deines Reizdarms verstehen und deine Symptome endlich wirksam behandeln? Dann buch dir dein kostenloses Infogespräch: https://calendly.com/d/cwrq-wrf-jtw/beratungstermin-sibo-exklusivprogramm

    Sichere dir deinen Platz in meiner kostenfreien Masterclass „Schluss mit Reizdarm!“:
    https://www.gabriela-hoppe.de/schluss-mit-reizdarm-sibo-und-fehlbesiedlung-endlich-verstehen-masterclass/

    Starte direkt mit meinem Onlineprogramm zur strukturierten Behandlung von Reizdarm und Fehlbesiedlungen (SIBO, IMO) – ohne Wartezeit, mit klarem Plan und unter meiner Anleitung:
    https://www.gabriela-hoppe.de/onlinekurs-sibo-verstehen-und-behandeln/

    Mach den kostenlosen Test: „Ist dein Reizdarm eine SIBO oder IMO?“:
    https://www.gabriela-hoppe.de/praxis-gabriela-hoppe/mach-den-sibo-test/

    Wenn du wissen möchtest, wie auch du zurückfindest zu echter Gesundheit, schreib mir gern!

    Diese Links könnten relevant für dich sein:

    ➞ Meine Angebote (Praxis & online): https://www.gabriela-hoppe.de/

    ➞ Meinen „Therapieleitfaden SIBO“, in dem ich dir auch das 6-Säulen-Programm sowie Laborparameter vorstelle, findest du im Buchhandel oder bei Amazon: https://amzn.to/3DEIjTn *

    ➞ Sichere dir deinen Slot in meinem beliebten Live Q&A zur Beantwortung deiner Fragen rund um Darmgesundheit, Reizdarm, SIBO & IMO:
    https://www.gabriela-hoppe.de/frag-gabi-live-qa-reizdarm-sibo-imo/

    ➞ Du findest eine eigene Themenseite „Darmgesundheit, Reizdarm, SIBO & IMO“ auf meiner Webseite: https://www.gabriela-hoppe.de/praxisangebot/darmgesundheit-sibo/
    Dort findest du u.a. den Link zu meinem Test „Ist dein Reizdarm eine SIBO?“, der dir in wenigen Klicks ein Ergebnis liefert. Außerdem verlinke ich dir dort all meine Podcastfolgen zum Thema, gebe dir Infos zu den Atemtests und Präparaten, mit denen ich arbeite und du erfährst, wie deine nächsten Schritte in der wirksamen Behandlung aussehen können!

    ➞ Achte gerade bei Reizdarm, Allergien und Unverträglichkeiten bei Nahrungsergänzungsmitteln auf Qualität! Mit dem Code PODCAST10 erhältst du 10% Rabatt auf reguläre Produkte im Onlineshop meiner Marke Maxxprosion: https://maxxprosion.de/
    Hier findest du vegane Proteine, Bakterienpräparate und andere smarte Produkte zur Unterstützung deines gesunden Lifestyles mit Fokus auf Verträglichkeit – alle Rezepturen stammen aus meiner Feder und beziehen Praxiserfahrung und Erkenntnisse der modernen Wissenschaft mit ein.

    ➞ Downloade dir hier dein gratis E-Book „Histamin-Ratgeber“ mit den wichtigsten Infos rund um Histamin-Intoler

    Du willst die Ursache deines Reizdarms verstehen und deine Symptome endlich sinnvoll und strukturiert angehen?

    Lass dich von mir und meinem spezalisierten Team bei der Entwicklung deiner individuellen Reizdarm-Strategie begleiten: Onlineprogramm "Reizdarm, SIBO, IMO".

    Buch dir hier dein kostenloses Infogespräch: https://calendly.com/d/cwrq-wrf-jtw/information-reizdarm-sibo-imo

    Support the show

    Mostra di più Mostra meno
    35 min
Ancora nessuna recensione