• Nr 31. Natttevandring 2 - En for mørket enetale
    Jan 18 2026

    Send us a text

    Lyt også til "Nattevandring 1. Ord ud i nattens mulm", som er optaget lige før denne episode.

    Denne episode kommer også ud på den anden side til lyset og bliver ret filosofisk.

    På en vandretur tæt på midnat, langt ude på landet, hvor de nærmeste gadelys er flere kilometer væk, fik jeg lyst til at indtale et digt på mobilen.

    Mange andre har haft stor succes med at sammensætte tilfældige og usammenhængende sætninger og kalde det for kunst, imens tusindvis af mennesker dåner over de irrationelle udgydelser. Jeg mener selv at jeg har ordet i min magt, så hvorfor skulle det ikke være muligt for mig at sige noget som siger andre noget?

    Optagelsen er lavet på selve vandreturen, udendørs og i blæsevejr. Derfor kan lydkvaliteten ikke blive perfekt, men jeg vil prøve at rette lidt op på klangbalancen, så stemmen bliver tydelig. Der er ikke redigeret i andet end lydkvalitet og in/ud-fadening.

    Nu hvor du er kommet så langt, må du gerne anbefale min podcast til andre.

    Support the show

    Alle de forskellige øvelser og meditationer, er fortællinger om hvad jeg har gjort eller oplevet.

    Hvis lytteren selv vil prøve dem, er det på eget ansvar. Flere af øvelserne og meditationerne kan aktivere skjulte traumer og frigøre følelser. Der kan også ske uforudsete hændelser, hvis man er uopmærksom i trafikken eller på anden måde opfører sig uansvarligt.

    Jeg fralægger mig ethvert ansvar for konsekvenserne af at eksperimentere med meditation, uden kyndig vejledning. Søg i det mindste andre personer med erfaring eller vær med i en gruppe, som kan støtte, hvis der sker noget uforudset.

    Hvis du vil støtte denne podcast, må du gerne sætte et mindre beløb ind på MobilePay 23 39 47 13.

    Mostra di più Mostra meno
    11 min
  • Natvandring 1 - Ord ud i nattens mulm.
    Jan 18 2026

    Send us a text

    På en vandretur tæt på midnat, langt ude på landet, hvor de nærmeste gadelys er flere kilometer væk, fik jeg lyst til at indtale et digt på mobilen.

    Mange andre har haft stor succes med at sammensætte tilfældige og usammenhængende sætninger og kalde det for kunst, imens tusindvis af mennesker dåner over de irrationelle udgydelser. Jeg mener selv at jeg har ordet i min magt, så hvorfor skulle det ikke være muligt for mig at sige noget som siger andre noget?

    Optagelsen er lavet på selve vandreturen, udendørs og i blæsevejr. Derfor kan lydkvaliteten ikke blive perfekt, men jeg vil prøve at rette lidt op på klangbalancen, så stemmen bliver tydelig.

    Nu hvor du er kommet så langt, må du gerne anbefale min podcast til andre.

    Support the show

    Alle de forskellige øvelser og meditationer, er fortællinger om hvad jeg har gjort eller oplevet.

    Hvis lytteren selv vil prøve dem, er det på eget ansvar. Flere af øvelserne og meditationerne kan aktivere skjulte traumer og frigøre følelser. Der kan også ske uforudsete hændelser, hvis man er uopmærksom i trafikken eller på anden måde opfører sig uansvarligt.

    Jeg fralægger mig ethvert ansvar for konsekvenserne af at eksperimentere med meditation, uden kyndig vejledning. Søg i det mindste andre personer med erfaring eller vær med i en gruppe, som kan støtte, hvis der sker noget uforudset.

    Hvis du vil støtte denne podcast, må du gerne sætte et mindre beløb ind på MobilePay 23 39 47 13.

    Mostra di più Mostra meno
    12 min
  • Nr 29. Skrabe aura med fjer
    Jan 12 2026

    Send us a text

    Tillæg til skrabe aura. Ved at bruge for eksempel strudsefjer kan man forlænge hændernes rækkevidde og nå hele vejen rundt om sin egen eller andres krop.

    Nu hvor du er kommet så langt, må du gerne anbefale min podcast til andre.

    Support the show

    Alle de forskellige øvelser og meditationer, er fortællinger om hvad jeg har gjort eller oplevet.

    Hvis lytteren selv vil prøve dem, er det på eget ansvar. Flere af øvelserne og meditationerne kan aktivere skjulte traumer og frigøre følelser. Der kan også ske uforudsete hændelser, hvis man er uopmærksom i trafikken eller på anden måde opfører sig uansvarligt.

    Jeg fralægger mig ethvert ansvar for konsekvenserne af at eksperimentere med meditation, uden kyndig vejledning. Søg i det mindste andre personer med erfaring eller vær med i en gruppe, som kan støtte, hvis der sker noget uforudset.

    Hvis du vil støtte denne podcast, må du gerne sætte et mindre beløb ind på MobilePay 23 39 47 13.

    Mostra di più Mostra meno
    2 min
  • Nr 28. Skrabe aura 1. del
    Jan 10 2026

    Send us a text

    Denne episode handler om at skrabe sin aura med hænderne.

    Lyt til episode 6 "Se og føl hænder" først. Vi skal bruge, det vi har lært der og samtidigt kan denne øvelse kombineres med øvelsen "Skubbe aura". fra episode 19.

    Hvis man ønsker at gøre endnu mere, kan man supplere med episode 27 "Aura rens", som nok, logisk set, skal udføres først.

    Rækkefølgen bliver så episoderne 27, 6, 28 og 19. Så burde man være godt i gang med dagen. Men glem ikke den næste episode om at skrabe med fjer og jublen vil ingen ende tage.

    Når du er træt eller stresset, eller bare i løbet af en almindelig dag, kan nogle af de energier der er i auraen blive passive eller "døde", så de ikke bidrager til dit velvære, men mere virker hæmmende på din bevidsthed (min teori).

    I hvert fald kan jeg mærke, at der er noget, ligesom spindelvæv, både når jeg mærker rum, hvor der er ubehageligt at være, men også de få gange hvor jeg har fået lov til at mærke andres aura, for eksempel på kurser eller hos andre spirituelt orienterede venner, som jeg havde engang.

    Jeg mener at have hørt nogen kalde de negative energier for peril eller noget i den stil. Ordet betyder "i fare", altså noget farligt, men jeg syntes ikke helt det dækker. Et beslægtet ord, imperil, betyder at "bringe i fare", men er bare forkert på en anden måde. Det danske ord prel, mest kendt fra udtrykket at prelle af, betyder at ramme uden synlig effekt eller glide af. Det er tættere på uvirksomme eller passive energier, så det var nok det jeg hørte i et radioprogram.

    Jeg vælger at kalde det for prel.

    Nå! Ideen er at du i denne øvelse kan bruge hænderne og den nyindvundne følsomhed til at rydde op i energierne og skrabe dit prel væk.

    Den 2. del, om strudsefjer, er en udvidelse af denne episode og kan med fordel lyttes i direkte forlængelse af denne.

    Nu hvor du er kommet så langt, må du gerne anbefale min podcast til andre.

    Support the show

    Alle de forskellige øvelser og meditationer, er fortællinger om hvad jeg har gjort eller oplevet.

    Hvis lytteren selv vil prøve dem, er det på eget ansvar. Flere af øvelserne og meditationerne kan aktivere skjulte traumer og frigøre følelser. Der kan også ske uforudsete hændelser, hvis man er uopmærksom i trafikken eller på anden måde opfører sig uansvarligt.

    Jeg fralægger mig ethvert ansvar for konsekvenserne af at eksperimentere med meditation, uden kyndig vejledning. Søg i det mindste andre personer med erfaring eller vær med i en gruppe, som kan støtte, hvis der sker noget uforudset.

    Hvis du vil støtte denne podcast, må du gerne sætte et mindre beløb ind på MobilePay 23 39 47 13.

    Mostra di più Mostra meno
    10 min
  • Nr 27. Chakra rens
    Jan 5 2026

    Send us a text

    Lyt til kundalini Intro og chakra først. Episode 22.

    Kunsten at rense chakras med åndedrættet.

    Dette er endnu en øvelse, som har til formål at aktivere og rense de 7 primære chakras. Værktøjerne er åndedrættet, fantasien og en fremgangsmåde, som indeholder mange gentagelser og derfor er let at huske.

    Denne øvelse udføres i samarbejde med din Ånd, som jeg definerer som det højere selv, hvoraf din lokale sjæl er en lille del eller forgrening. Jeg tænker på det som en blæksprutte med 1000 arme, hvor min lokale sjæl er spidsen af en arm, men stadig forbundet til Ånden, så man altid kan vende opmærksomheden opad og få hjælp derfra, både med energiarbejde, men også med råd og vejledning, hvis man er stille og gider at lytte.


    Nu hvor du er kommet så langt, må du gerne anbefale min podcast til andre.

    Support the show

    Alle de forskellige øvelser og meditationer, er fortællinger om hvad jeg har gjort eller oplevet.

    Hvis lytteren selv vil prøve dem, er det på eget ansvar. Flere af øvelserne og meditationerne kan aktivere skjulte traumer og frigøre følelser. Der kan også ske uforudsete hændelser, hvis man er uopmærksom i trafikken eller på anden måde opfører sig uansvarligt.

    Jeg fralægger mig ethvert ansvar for konsekvenserne af at eksperimentere med meditation, uden kyndig vejledning. Søg i det mindste andre personer med erfaring eller vær med i en gruppe, som kan støtte, hvis der sker noget uforudset.

    Hvis du vil støtte denne podcast, må du gerne sætte et mindre beløb ind på MobilePay 23 39 47 13.

    Mostra di più Mostra meno
    12 min
  • Nr 26. En hilsen og husk at kigge tilbage.
    Dec 30 2025

    Send us a text

    God jul og bedre nytår.

    Husk, at mine podcast bliver aldrig for gamle, selvom i kun ser de sidste. Der er mange, at vælge imellem.

    Nu hvor du er kommet så langt, må du gerne anbefale min podcast til andre.

    Support the show

    Alle de forskellige øvelser og meditationer, er fortællinger om hvad jeg har gjort eller oplevet.

    Hvis lytteren selv vil prøve dem, er det på eget ansvar. Flere af øvelserne og meditationerne kan aktivere skjulte traumer og frigøre følelser. Der kan også ske uforudsete hændelser, hvis man er uopmærksom i trafikken eller på anden måde opfører sig uansvarligt.

    Jeg fralægger mig ethvert ansvar for konsekvenserne af at eksperimentere med meditation, uden kyndig vejledning. Søg i det mindste andre personer med erfaring eller vær med i en gruppe, som kan støtte, hvis der sker noget uforudset.

    Hvis du vil støtte denne podcast, må du gerne sætte et mindre beløb ind på MobilePay 23 39 47 13.

    Mostra di più Mostra meno
    1 min
  • Nr 25 Kundalini ny Meditation
    Dec 28 2025

    Send us a text

    Denne episode er en gammel episode fra en podcast, som ikke er mere ved navn Den Indre Rejsning.

    Som en særlig service, bliver de gamle episoder genudsendt, da de var ret populære.


    Se mere om kundalini på min hjemmeside:

    https://alodk.dk/kunda.htm

    Nu hvor du er kommet så langt, må du gerne anbefale min podcast til andre.

    Support the show

    Alle de forskellige øvelser og meditationer, er fortællinger om hvad jeg har gjort eller oplevet.

    Hvis lytteren selv vil prøve dem, er det på eget ansvar. Flere af øvelserne og meditationerne kan aktivere skjulte traumer og frigøre følelser. Der kan også ske uforudsete hændelser, hvis man er uopmærksom i trafikken eller på anden måde opfører sig uansvarligt.

    Jeg fralægger mig ethvert ansvar for konsekvenserne af at eksperimentere med meditation, uden kyndig vejledning. Søg i det mindste andre personer med erfaring eller vær med i en gruppe, som kan støtte, hvis der sker noget uforudset.

    Hvis du vil støtte denne podcast, må du gerne sætte et mindre beløb ind på MobilePay 23 39 47 13.

    Mostra di più Mostra meno
    18 min
  • Nr 24. Kundalini Ny barndom
    Dec 26 2025

    Send us a text

    Denne episode er en gammel episode fra en podcast, som ikke er mere ved navn Den Indre Rejsning.

    Som en særlig service, bliver de gamle episoder genudsendt, da de var ret populære.

    Denne episode handler om min lange triste barndom og hvad der skete inden jeg begyndte på TM.

    Se mere om kundalini på min hjemmeside:

    https://alodk.dk/kunda.htm

    Nu hvor du er kommet så langt, må du gerne anbefale min podcast til andre.

    Support the show

    Alle de forskellige øvelser og meditationer, er fortællinger om hvad jeg har gjort eller oplevet.

    Hvis lytteren selv vil prøve dem, er det på eget ansvar. Flere af øvelserne og meditationerne kan aktivere skjulte traumer og frigøre følelser. Der kan også ske uforudsete hændelser, hvis man er uopmærksom i trafikken eller på anden måde opfører sig uansvarligt.

    Jeg fralægger mig ethvert ansvar for konsekvenserne af at eksperimentere med meditation, uden kyndig vejledning. Søg i det mindste andre personer med erfaring eller vær med i en gruppe, som kan støtte, hvis der sker noget uforudset.

    Hvis du vil støtte denne podcast, må du gerne sætte et mindre beløb ind på MobilePay 23 39 47 13.

    Mostra di più Mostra meno
    23 min