Equilibrio strutturale – Guida al Calisthenics Ep. 4
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Equilibrio strutturale – Guida al Calisthenics Ep. 4
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Scopri l'importanza dell'equilibrio strutturale e della salute delle spalle nell'allenamento a corpo libero. Evita infortuni e massimizza i progressi.
🔎 Per approfondimenti leggi l’articolo: https://nicolayoda.com/guida-al-calisthenics-capitolo-4-equilibrio-strutturale/
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