Episodio n.154 - Il lato Yang della Mindful Compassion

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A proposito di questo titolo

IL PROGRAMMA DI MINDFUL COMPASSION è un percorso psicologico di gruppo basato su pratiche che ci confortano nei momenti difficili ma che ci fanno anche scoprire (e coltivare) una parte forte e benevola di noi stessi, che può sostenerci come un salvagente mentre affrontiamo i mari tempestosi della nostra vita.

Tutte le info al link: https://www.mariamichelaaltiero.it/mindful-compassion/

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