La Cura mite® – Episodio 2: Abitare la soglia

Benvenuti a La Cura mite, il podcast ideato e condotto dal dottor Riccardo Battaglia, psichiatra e psicoterapeuta.
In questo secondo episodio esploriamo un luogo spesso invisibile ma profondamente umano: la soglia — quello spazio interiore in cui ci si sente sospesi, né dentro né fuori.

Attraverso racconti, riflessioni e un esercizio guidato, il dottor Battaglia ci accompagna in un viaggio delicato tra fragilità e possibilità, mostrando come la soglia non sia una malattia, ma una condizione dell’anima che può trasformarsi in risorsa quando viene accolta con gentilezza.

Scopriremo:

• cosa significa vivere “sulla soglia”;

• perché la vulnerabilità può diventare un ponte verso l’altro;

• come il silenzio e la presenza possano diventare strumenti di cura;

• e un semplice esercizio per imparare ad abitare la soglia nel quotidiano.

Un invito a rallentare, ad ascoltare senza giudizio e a lasciarsi trasformare da ciò che spesso cerchiamo di evitare.
Perché la cura mite non è una tecnica, ma un atteggiamento: un modo di essere presenti, senza fretta e senza paura.

🕊️ “La soglia può spaventare, ma non è una condanna. È un orlo da cui guardare, un luogo dove la fragilità può trasformarsi in possibilità.”

📍Ascolta La Cura mite® su Spotify.
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