Hay un momento del duelo del que casi no se habla.

No es el llanto desconsolado.
No es la rabia.
No es la tristeza profunda.

Es ese instante —a veces días, a veces semanas— en el que la pérdida es tan reciente que el mundo sigue… pero tú no estás del todo dentro de él.

En este episodio de Tu Ruta Directa Hacia la Claridad hablamos del duelo reciente y del aturdimiento que muchas personas experimentan tras una pérdida significativa:
esa sensación de irrealidad, de vacío, de desconexión, de no saber ni siquiera qué se supone que deberías estar sintiendo.

Si has perdido a alguien hace poco y te preguntas por qué no lloras,
por qué no sientes como esperabas,
o por qué todo parece apagado por dentro,
este episodio es para ti.

A lo largo de estos minutos, exploramos con calma y sin prisas:

• Qué es el aturdimiento en el duelo reciente

• Por qué no sentir “lo esperado” también es una respuesta normal

• Cómo reacciona el cuerpo cuando la pérdida es demasiado grande

• Qué es lo que más daña en esta etapa… y qué sí puede ayudar

• Por qué ahora mismo sobrevivir ya es suficiente

Este episodio se apoya en aportaciones de referentes como Elisabeth Kübler-Ross, John Bowlby, Bessel van der Kolk y Alan Wolfelt, integradas desde un lenguaje cercano y humano, sin tecnicismos ni exigencias.

No es un episodio para entender el duelo.
Es un episodio para sentirte acompañado cuando todo es demasiado reciente.

🙋🏻‍♂️ Si estás en un momento de cambio o te sientes estancado, no estás solo.
Yo también he estado ahí.

Hoy acompaño a personas como tú a reconectar con su propósito y avanzar con claridad.
Soy David Delgado, Coach de Transformación Personal, experto en Fortalezas y Oratoria.

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