Episodio 10: Por qué debemos fortalecer el piso pélvico
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Episodio 10: Por qué debemos fortalecer el piso pélvico
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De esto no se habla y ya es hora. Un piso pélvico fortalecido o debilitado puede hacer la diferencia en nuestra calidad de vida, entre hacernos pis o no al reírnos, o entre llegar o no al orgasmo. Dejemos los tabúes y pongámonos pilas. En el episodio 10 del pódcast, Nathalie Zevallos, fisioterapeuta, especialista en rehabilitación de piso pélvico nos explica por qué es importante fortalecer esta zona muscular y cuáles son las opciones a nuestro alcance para mantenerla en buen estado.
Escúchalo y recomiéndalo para juntas construir esta comunidad. #TambienLolita, el #podcast de #mujeresde40ymas
Esta es una producción de AURAL.
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