Episode 5: Take a Break!
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Episode 5: Take a Break!
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A proposito di questo titolo
In this episode Katie and Serena discuss the importance of rest. We discuss the benefits of taking breaks to improve our health, happiness, and productivity, while also touching on the surprising difficulty of committing to rest.
More on how to set goals and reframe resolutions in the self-study reframe your resolutions journaling workshop
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