Episode 5 - Hypersensibles : je me sens seul(e)...
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Episode 5 - Hypersensibles : je me sens seul(e)...
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La solitude, si elle peut être merveilleuse quand elle est choisie, peut devenir une véritable source d'angoisse, de stress, voir de dépression quand elle est subie...
Quelles stratégies mettre en place pour en sortir, rester connecté aux autres et ne pas sombrer dans un abîme de solitude ?
C'est ce que je vous propose de découvrir dans cet épisode.
Bonne écoute !
Et pour nous rejoindre : https://www.facebook.com/groups/1444962775927432
A bientôt !
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