Episode 4
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Episode 4
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A proposito di questo titolo
Episode four kicks off with a question: If a pill could reduce anxiety, boost joy, help relationships, calm anger, improve sleep, and make us kinder humans — would we take it?
Well, achieving those results are totally possible and we can get that right now through gratitude. This one's about choosing thankfulness over outrage, practicing it like a habit, and learning the actual art of living—not someday, but today.
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