Episode 31: ENERGY CONSERVATION
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Episode 31: ENERGY CONSERVATION
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A proposito di questo titolo
In this week's Episode I discuss what Energy Conservation is and how I use it in an Occupational Therapy role as well as as a Life Coach. Energy Conservation is simple saving energy and tips on how to do that. Energy Conservation is based on 5 P's:
- Pacing
- Positioning
- Planning
- Prioritizing
- Problem Solving
I give tips for EC for the bathroom, grooming/dressing, Bathing, Laundry, Cleaning, Cooking and transportation.
Let me know if you have any questions or comments.
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Ashlea's Colouring Book on Amazon: https://www.amazon.ca/Coloring-Book-Anxiety-Relief-Mindfulness/dp/B0CGL4FZJG
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