Episode 280 - Design Your Life
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Episode 280 - Design Your Life
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A proposito di questo titolo
We know now that willpower drops sharply when we rely on motivation alone instead of structure. This also explains why most New Year's resolutions collapse by February. Real personal growth doesn't come from bigger goals. It comes from better systems, tiny habits, and smart environment design. Consistency beats intensity, and failure becomes welcome feedback. When you stop chasing motivation and start engineering better behavior, change gets lighter, more rewarding, and more permanent.
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