Episode 23 - This Week, What Helped Was…
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Episode 23 - This Week, What Helped Was…
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Episode summary:
This Friday’s reflection doesn’t ask what went wrong or what needs fixing. It simply asks: what helped? A gentle pause to recognise what carried you, even slightly, and the quiet permission to let that be enough.
Key themes:
- Gentle reflection over analysis
- Recognising support without needing to repeat it
- The value of small helps
- Letting encouragement land
Listener takeaway:
You don’t need to fix or optimise everything. Just noticing what helped is enough.
Daily Think:
“What helps doesn’t have to be big to matter.”
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