Episode 2: The mechanisms of depression
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Episode 2: The mechanisms of depression
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Depression is more than just feeling sad. It’s a complex and often misunderstood condition that affects millions of people. In this first full-length episode, I’ll explain what depression is, how it works, and why its mechanisms matters to everyone, even those who are not depressed. You’ll also learn about one of the most influential theories of depression: learned helplessness. And don’t worry, I won’t leave you hopeless - I’ll also begin to sketch a way out!
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