Episode 17 : Dans un conflit, tu fais quoi ?
Impossibile aggiungere al carrello
Puoi avere soltanto 50 titoli nel carrello per il checkout.
Riprova più tardi
Riprova più tardi
Rimozione dalla Lista desideri non riuscita.
Riprova più tardi
Non è stato possibile aggiungere il titolo alla Libreria
Per favore riprova
Non è stato possibile seguire il Podcast
Per favore riprova
Esecuzione del comando Non seguire più non riuscita
Episode 17 : Dans un conflit, tu fais quoi ?
-
Letto da:
-
Di:
Fuir ou combattre : quand notre système nerveux s’invite dans nos relations
Face à une situation perçue comme menaçante, notre système nerveux peut déclencher des réactions de protection : fuir, combattre… ou parfois se figer.
Mais que se passe-t-il lorsque ces mécanismes se retrouvent dans nos relations personnelles ou professionnelles ?
Éviter une conversation difficile, chercher à avoir raison, se justifier, contre-attaquer, ne plus savoir quoi dire… Et si derrière certaines de nos réactions se cachait simplement un besoin de protection ?
Dans cet épisode, nous allons explorer simplement le fonctionnement du système nerveux face au stress, puis faire le parallèle avec nos comportements relationnels. L’objectif n’est pas de supprimer nos réactions, mais d’apprendre à les reconnaître pour créer un espace entre l’impulsion et la réponse.
Et si, plutôt que de toujours fuir ou combattre, nous pouvions parfois simplement… choisir comment nous voulons répondre ?
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
Ancora nessuna recensione