Episode 16 - Endométriose et inflammation chronique : comprendre et agir pour apaiser ton corps copertina

Episode 16 - Endométriose et inflammation chronique : comprendre et agir pour apaiser ton corps

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  • ATELIER DE MOUVEMENT EN CONSCIENCE : Je t’invite à vivre une expérience douce et transformatrice lors de mon prochain atelier de Mouvement en Conscience, le Vendredi 22 avril à 19h ! Un espace pour ralentir, respirer, écouter ton corps et libérer ce qui te pèse. Accessible à toutes, aucune expérience préalable n’est nécessaire, juste l’envie de te reconnecter à toi. 🌸 Infos & inscription ici : https://www.lecorpsofeminin.com/service-page/atelier-mouvement-en-conscience



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  • Dans cet épisode de Danse Vers Soi M’aime, je t’explique :


✅ Ce qu’est l’inflammation chronique et pourquoi elle est liée à l’endométriose
✅ Les facteurs qui l’aggravent (et comment les éviter !)
Des clés concrètes pour la réduire : alimentation, mouvement, respiration, gestion du stress
✅ Les outils que j’ai mis en place pour apaiser mon corps et que tu peux tester dès aujourd’hui



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