Episode 019 - Escaping the Anxiety Loop: A New Way to Think
Impossibile aggiungere al carrello
Puoi avere soltanto 50 titoli nel carrello per il checkout.
Riprova più tardi
Riprova più tardi
Rimozione dalla Lista desideri non riuscita.
Riprova più tardi
Non è stato possibile aggiungere il titolo alla Libreria
Per favore riprova
Non è stato possibile seguire il Podcast
Per favore riprova
Esecuzione del comando Non seguire più non riuscita
Episode 019 - Escaping the Anxiety Loop: A New Way to Think
-
Letto da:
-
Di:
A proposito di questo titolo
Anxiety isn’t a flaw — it’s a signal. In this episode of Lessons for Luca, Michael Danti reframes anxiety and overthinking as instinctual survival mechanisms that once protected us, but now often hold us back. Learn how the freeze response manifests as perfectionism, overthinking, and paralysis — and discover the four practical remedies to break the cycle: curiosity, clarity, commitment, and courage. If you’re ready to stop living in your head and start moving forward, this episode is your invitation to reclaim your power.
#anxietyrelief #overthinking #mentalhealth #mindsetcoach #selfdevelopment #personalgrowth #emotionalintelligence #survivalinstincts #freezeresponse #lessonsforluca
Ancora nessuna recensione