Episode 0007 - Start Today.

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Today is the day where we get started. We take the information from the past episodes and we start our journey. Over the next 12 weeks, I will be your personal trainer and you will get the maximum amount of support from me. Starting today? Send your story + questions to christopher@theweightmates.com in order to be featured in the upcoming check-in! This podcast uses the following third-party services for analysis: Podcorn - https://podcorn.com/privacy

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