Episódio 2- Abraçando a Sombra
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Episódio 2- Abraçando a Sombra
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Nesse episódio será abordado "A sombra". Que representa todos os aspectos de nós mesmos que preferimos ignorar, negar ou reprimir, por considerá-los inaceitáveis ou inadequados.
Porém, a sombra não desaparece simplesmente porque a negamos, muito pelo contrário! Ela pode se manifestar de formas que não controlamos ou compreendemos. Por isso, é fundamental aprender a identificar e integrar a sombra para alcançar um maior equilíbrio emocional e desenvolvimento pessoal, que é o objetivo central desse podcast. Hoje vamos tentar, entender como podemos identificá-la e, principalmente, como podemos integrá-la e harmonizá-la.
Seja bem vindo ao caminho do autoconhecimento e bem estar mental e físico! Meu nome é Fabiana Folly e serei eu a guia dessa jornada Una, rumo a sua essência e potência única!
Estou no Instagram como @fabianafollyy