Ep6 - Let's Talk About Hormones, Part 2
Impossibile aggiungere al carrello
Puoi avere soltanto 50 titoli nel carrello per il checkout.
Riprova più tardi
Riprova più tardi
Rimozione dalla Lista desideri non riuscita.
Riprova più tardi
Non è stato possibile aggiungere il titolo alla Libreria
Per favore riprova
Non è stato possibile seguire il Podcast
Per favore riprova
Esecuzione del comando Non seguire più non riuscita
Ep6 - Let's Talk About Hormones, Part 2
-
Letto da:
-
Di:
- The experience of today’s woman undergoing perimenopause – silence or acceptance?
- The importance of open conversation about perimenopause and the symptoms that women are experiencing.
- Early signs and symptoms of perimenopause and how to tell if you’re in it.
- Knowing your body and your cycle to better understand how to care for your health.
- The importance of cycle tracking and general education around the cycle and perimenopause.
- Changes in exercise and lifestyle around perimenopause, and the consequences of overexercise and extreme calorie restriction earlier in life.
- Discerning the difference between consequences of lifestyle and hormone change.
- Insulin resistance in perimenopause.
- Mental health – anxiety, depression, brain fog, and cognition – in perimenopause.
- The importance of accepting aging with grace.
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
Ancora nessuna recensione