Ep.98: Descubre el CrossFit: Salud, Comunidad y Bienestar con un Experto
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Ep.98: Descubre el CrossFit: Salud, Comunidad y Bienestar con un Experto
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En esta conversación relajada con Juaniyo Hernández rompemos mitos sobre el CrossFit y descubrimos cómo puede transformar tu salud y bienestar, incluso si no quieres competir. Hablamos de su experiencia en este deporte, la fuerza mental detrás del box, alimentación, recuperación, longevidad, y la importancia de la comunidad.Síguenos en nuestras redes sociales:X: @RumboTuInstagram: @rumboatuvidaYoutube: rumbo a tu vidaTik Tok: @rumbo.a.tu.vidaFacebook: https://www.facebook.com/rumboatuvidaEmail:rumboatuvida@gmail.com
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