Ep 89. How to say no to foods you don't want or need
Impossibile aggiungere al carrello
Puoi avere soltanto 50 titoli nel carrello per il checkout.
Riprova più tardi
Riprova più tardi
Rimozione dalla Lista desideri non riuscita.
Riprova più tardi
Non è stato possibile aggiungere il titolo alla Libreria
Per favore riprova
Non è stato possibile seguire il Podcast
Per favore riprova
Esecuzione del comando Non seguire più non riuscita
Ep 89. How to say no to foods you don't want or need
-
Letto da:
-
Di:
A proposito di questo titolo
Being clear on what food we love. What's worth it, when it's worth it, versus what food we don't love and isn't worth it, is an important part of getting and remaining at our healthy weight.
Habits can be overpowering. We can feel stuck in a cycle of saying yes to things and then a few minutes later, annoyed at ourselves for eating it.
This episode is about giving you power back by giving you a few hacks. I want to help you break out of the feeling that certain foods controll you and instead that you are creating your own, lovely, unique, good feeling time with food :)
Ancora nessuna recensione