Ep 86: How to Get Rid of the Lower Abs Pooch (What Actually Works)
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Ep 86: How to Get Rid of the Lower Abs Pooch (What Actually Works)
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A proposito di questo titolo
Most people think the “lower abs pooch” is a stubborn fat problem so they do more crunches, more cardio, and cut calories harder. And yet… it doesn’t go away.
In this episode, I break down why the lower belly is one of the most misunderstood areas of the body and why the solution has far less to do with “lower abs” than you think.
If you’ve ever felt lean everywhere except your lower stomach, this episode will help you stop chasing gimmicks and start fixing the real causes.
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